https://raketanews.ru/20230811/pokhudenie-44032.html

Эти неочевидные ошибки приводят к ожирению: их совершает каждый

Эти неочевидные ошибки приводят к ожирению: их совершает каждый

Тема похудения волнует многих. Но зачастую жесткие диеты и тренировки до изнеможения не помогают скинуть лишние килограммы. RaketaNews выяснила у диетолога,... | 11.08.2023, Raketanews.ru

2023-08-11T09:00

2023-08-11T09:00

2023-08-11T09:00

https://raketanews.ru/img/07e7/08/0a/43670_0:50:3072:1778_1920x0_80_0_0_fc0f67ad6d0bb03813a7db0bef0ae109.jpg

Тема похудения волнует многих. Но зачастую жесткие диеты и тренировки до изнеможения не помогают скинуть лишние килограммы. RaketaNews выяснила у диетолога, почему это происходит. По словам a href="https://q-klinika.ru/doctors/rusakova-darya-sergeevna/" target="_blank"Дарьи Русаковой/a, на набор веса влияют пищевые привычки, знакомые каждому: отсутствие завтрака, большие перерывы между приемами пищи, поздний ужин, обилие углеводов и дефицит белка. При этом эксперт подчеркнула: важно исключить из рациона некоторые продукты. p“Сахар, кондитерские и колбасные изделия, полуфабрикаты низкого качества, сладкие йогурты и творожки, сладкая газированная вода, фруктовые соки, чипсы, фастфуд”./p

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости