https://raketanews.ru/20230826/zdorove-179454.html

Таблетки не нужны: подготовить организм к осени оказалось гораздо проще

Таблетки не нужны: подготовить организм к осени оказалось гораздо проще

Осень – время простуд. Чтобы не подхватить вирусы, пора начинать подготовку к “опасному” сезону уже летом – времени осталось не так много. Оказалось, что... | 26.08.2023, Raketanews.ru

2023-08-26T12:02

2023-08-26T12:02

2023-08-26T12:02

https://raketanews.ru/img/07e7/08/15/179285_0:34:2298:1327_1920x0_80_0_0_dd5ed923e1b4a3f041f47100f7a5b0c0.jpg

Осень – время простуд. Чтобы не подхватить вирусы, пора начинать подготовку к “опасному” сезону уже летом – времени осталось не так много. Оказалось, что сделать это гораздо проще, чем кажется. По словам врача-иммунолога a href="https://meds.ru/doctor/jarceva-irina-mihajlovna" target="_blank"Ирины Ярцевой/a, для укрепления иммунитета необходим лишь отдых, употребление сезонных овощей и фруктов, а также полноценный сон. p“Хотя бы на две недели полностью отключиться от работы, стрессовых ситуаций, наладить сон, получить новые впечатления. Желательно, чтобы отдых был не в режиме – наслаждайтесь красотой вокруг”, – рассказала эксперт в беседе с RaketaNews./p

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости