https://raketanews.ru/20230827/zdorove-233770.html

Больше не будете как сонные мухи: простой метод поможет вставать легко

Больше не будете как сонные мухи: простой метод поможет вставать легко

От правильного утреннего подъема часто зависит, пройдет предстоящий день хорошо или нет. Желание спать может испортить любые планы. Но есть способ, который... | 27.08.2023, Raketanews.ru

2023-08-27T17:27

2023-08-27T17:27

2023-08-27T17:27

https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/232827_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_14015b2c22b0d2ffa3b4d153343f11be.jpg

От правильного утреннего подъема часто зависит, пройдет предстоящий день хорошо или нет. Желание спать может испортить любые планы. Но есть способ, который поможет справиться с тяжелым пробуждением. Оказалось, секрет очень прост. Если выполнять одно элементарное действие, сонливость на протяжении дня больше не будет помехой, сообщил редакции RaketaNews врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ a href="https://buzunov.ru/" target="_blank"Роман Бузунов/a. "Сразу резко сесть, встать, включить везде освещение. Выпить стакан воды, теплой или холодной", — поделился эксперт.

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости