https://raketanews.ru/20230831/shkola-280406.html

Вырастет гением: включите в рацион школьника эти продукты

Вырастет гением: включите в рацион школьника эти продукты

Вопреки популярному заблуждению, сахар не активизирует работу мозга. Напротив, вызывает сонливость и мешает восприятию информации. Поэтому конфеты, выпечку и... | 31.08.2023, Raketanews.ru

2023-08-31T10:17

2023-08-31T10:17

2023-08-31T10:17

https://raketanews.ru/img/07e7/08/1d/280258_0:30:1350:789_1920x0_80_0_0_bd3304d9e90b4a77b051953afaac3cce.jpg

Вопреки популярному заблуждению, сахар не активизирует работу мозга. Напротив, вызывает сонливость и мешает восприятию информации. Поэтому конфеты, выпечку и фрукты давать ребенку на перекус не стоит. Их лучше заменить бутербродами с действительно полезными продуктами, объяснила диетолог Ольга Перевалова в интервью порталу RaketaNews: “Чтобы ребенок хорошо соображал, ему нужно есть птицу, рыбу, потому что мозг работает на омеге, воде и йоде. А сахар организм добудет из любой еды, хоть из огурцов. Любая пища в итоге превращается в глюкозу”.

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости