https://raketanews.ru/20230902/son-270296.html
Температура в спальне, при которой сон будет качественным: названы цифры
Температура в спальне, при которой сон будет качественным: названы цифры
С возрастом проблемы со сном могут все сильнее сказываться на его качестве. Однако сохранение в спальне определенной температуры может помочь справиться с этими | 02.09.2023, Raketanews.ru
2023-09-02T14:46
2023-09-02T14:46
2023-09-02T14:46
https://raketanews.ru/img/07e7/08/1c/270079_0:322:3067:2047_1920x0_80_0_0_b4217b865a19e45170278be128a08c71.jpg
С возрастом проблемы со сном могут все сильнее сказываться на его качестве. Однако сохранение в спальне определенной температуры может помочь справиться с этими трудностями. Оказалось, что изменения температуры способны влиять на высыпаемость. Оптимальными были названы показания в пределах от 20 до 25 градусов. При повышении значений на несколько градусов было отмечено снижение эффективности сна, сообщил журнал Science of The Total Environment.
https://raketanews.ru/20231003/894202.html
https://raketanews.ru/20231003/milokhin-908027.html
https://raketanews.ru/20231003/kishechnik-898889.html
https://raketanews.ru/20231003/mikhalkov-905827.html
https://raketanews.ru/20231003/supermarkety-898316.html
https://raketanews.ru/20231003/dorogi-898190.html
https://raketanews.ru/20231003/pelmeni-897900.html
https://raketanews.ru/20231003/otoplenie-897320.html
https://raketanews.ru/20231003/test-897204.html
https://raketanews.ru/20231003/pensiya-897067.html
https://raketanews.ru/20231003/blagovoniya-896141.html
https://raketanews.ru/20231003/intellekt-895646.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
2023
Новости
https://raketanews.ru/img/07e7/08/1c/270079_334:0:3063:2047_1920x0_80_0_0_61a205807bd9b09765e31ba88b74cd86.jpgRaketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg