https://raketanews.ru/20230902/zdorove-332984.html

Сидеть так категорически нельзя: откажут ноги

Сидеть так категорически нельзя: откажут ноги

Многие не задумываются о том, как они сидят. Выяснилось, что есть одна поза, которая губительна для позвоночника. Такое положение тела способствует... | 02.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-02T22:02

2023-09-02T22:02

2023-09-02T22:02

https://raketanews.ru/img/07e7/08/1f/332836_0:0:3073:1728_1920x0_80_0_0_51f060b3b2bd5fa317674a3975d774d7.jpg

Многие не задумываются о том, как они сидят. Выяснилось, что есть одна поза, которая губительна для позвоночника. Такое положение тела способствует возникновению грыж, протрузий и спондилоартроза. Из-за передавливания нервов могут отказать ноги, предупредила врач-невролог Замира Бекмурзаева в беседе с "Риамо". "Если человек при сидячем положении еще принимает позу "нога на ногу", нагрузка на позвоночник увеличивается вдвое. Именно такая поза значительно ухудшает осанку: изменяется ось позвоночника, плечи выступают вперед, корпус наклоняется вперед, нижняя часть позвоночника искривляется", — сообщила эксперт.

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости