https://raketanews.ru/20230903/kulinariya-306562.html

Как "вытянуть" всю пользу из артишока: готовить его нужно только так

Как "вытянуть" всю пользу из артишока: готовить его нужно только так

Артишок обладает уникальными свойствами. Однако важно знать, как правильно его приготовить, чтобы сохранить максимум пользы. | 03.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-03T14:01

2023-09-03T14:01

2023-09-03T14:01

https://raketanews.ru/img/07e7/08/1e/306272_0:0:1360:765_1920x0_80_0_0_01a0bdbf597330b2075e1cc6e5812b94.jpg

Артишок обладает уникальными свойствами. Однако важно знать, как правильно его приготовить, чтобы сохранить максимум пользы. Овощ будет лучше только слегка подвергнуть тепловой обработке. Так получится "выжать" максимум из артишоков, сообщила редакции RaketaNews кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко. "Употреблять артишоки лучше в слегка печеном состоянии или в отварном виде. Овощи должны быть приготовлены альденте. В этом случае они очень хорошо усваиваются и сохраняют все полезные свойства", — поделилась эксперт.

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости