https://raketanews.ru/20230907/pokhudenie-421935.html

Жир уйдет в разы быстрее: диетолог выдал секрет завтрака для похудения

Жир уйдет в разы быстрее: диетолог выдал секрет завтрака для похудения

Отказываться от завтрака нельзя ни в коем случае. Особенно тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Потому что правильный прием пищи утром способен помочь быстрее... | 07.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-07T10:03

2023-09-07T10:03

2023-09-07T10:03

https://raketanews.ru/img/07e7/09/06/421655_0:71:1350:830_1920x0_80_0_0_b2bf81dba6f77c748b9709173d463fe2.jpg

Отказываться от завтрака нельзя ни в коем случае. Особенно тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Потому что правильный прием пищи утром способен помочь быстрее худеть. Причем важны не только продукты, которые окажутся на тарелке. Нужно есть в определенное время, сообщила порталу RaketaNews диетолог Ирина Писарева, “Полноценный завтрак обязательно должен быть, если человек хочет снизить свой вес. Идеальное время для этого — через 40-60 минут после пробуждения. До этого стоит выпить стакан или два воды. Тогда в обед или на ужин меньше риска переесть”. Читайте также: Такой "диетический" завтрак вредит организму: от пользы одно слово "Ожирение, тромбоз и диабет": врач объяснила, чем опасна гиподинамия Изысканный десерт без выпечки: шеф раскрыл секрет идеальной панна-котты

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости