10.09.202308:03

“Читайте этикетку”: эксперт назвала самый полезный вид шоколада

Шоколад — один из главных источников глюкозы. Чтобы лакомство не навредило организму, нужно тщательно подходить к его выбору — не хватать дешевые плитки и обращать внимание на состав.

Качественная сладость содержит не менее 40% какао-бобов, минимальное количество сахара и жиров. Поэтому, уверяет нутрициолог a href="https://profi.ru/profile/MalyukovaKV2/" target="_blank"Кристина Малюкова/a, лучше покупать горький шоколад – он сделан с использованием наивысшей доли какао-продуктов.

pquot;Внимательно читайте этикетку, там должно быть написано содержание какао. Чем выше этот процент, тем качественнее и полезнее шоколадquot;, – рассказала эксперт в разговоре с a href="https://aif.ru/food/products/istochnik_radosti_dietologi_obyasnili_skolko_shokolada_ne_vredno_sest" target="_blank" “АиФ”/a./p

strongЧитайте также:/strong

a href="https://raketanews.ru/20230905/produkty-401776.html" target="_blank"На молоке ищите эти две буквы: ими отмечают только качественный продукт/a

a href="https://news-hub.ru/20230906/nastroenie-156305.html" target="_blank""Поможет найти смысл": врач перечислила продукты для поднятия настроения/a

a href="https://rnews.ru/20230907/varene-10756793.html" target="_blank"Придется несладко: раскрыт секрет вкусного варенья без сахара/a

Юлия Чубакова