https://raketanews.ru/20230912/deti-520182.html

Уснет на уроке: эти популярные завтраки – инсулиновая бомба для детей

Уснет на уроке: эти популярные завтраки – инсулиновая бомба для детей

Чтобы учебные будни проходили успешно, ребенку необходимо правильно питаться. Врач-диетолог перечислила блюда, которые пора исключить из рациона школьника – они | 12.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-12T16:21

2023-09-12T16:21

2023-09-12T16:21

https://raketanews.ru/img/07e7/09/0c/520019_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_0bf0bde5f2321aac60ab0efb929a5c07.jpg

Чтобы учебные будни проходили успешно, ребенку необходимо правильно питаться. Врач-диетолог перечислила блюда, которые пора исключить из рациона школьника – они могут всерьез навредить его здоровью. Каши быстрого приготовления, бутерброды, булочки и чай с сахаром явно не подойдут для завтрака. Они не содержит полезных веществ и повышают уровень глюкозы в крови. “После таких завтраков ребенок быстро становится бодрым, но к концу первого урока он начинает терять энергию, засыпать. А все потому, что от сладкого и булочек подскакивает уровень глюкозы в крови, а потом происходит обратная реакция. Резервы организма исчерпались, выработалось много инсулина”, — отметила Елена Соломатина в беседе с NEWS.ru. Читайте также: Никто не умер, и ладно: в школах Челябинска учеников травят просрочкой "Ограничивать себя": врач об опасности популярной пищевой привычки Так ли страшна каша, как ее малюют? Нутрициолог высказалась о вреде манки

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости