https://raketanews.ru/20230912/perekus-530681.html

Диетолог сообщила об опасности "пустого" перекуса: голод будет зверский

Диетолог сообщила об опасности "пустого" перекуса: голод будет зверский

В разгар рабочего дня часто некогда думать о перекусе, и в ход идет все, что попадется под руку. Однако некоторые продукты не утолят аппетит, а только разожгут... | 12.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-12T23:01

2023-09-12T23:01

2023-09-12T23:01

https://raketanews.ru/img/07e7/09/0c/530515_0:310:3089:2048_1920x0_80_0_0_7d5ec7cc4ae1f6d83a1727310369ec30.jpg

В разгар рабочего дня часто некогда думать о перекусе, и в ход идет все, что попадется под руку. Однако некоторые продукты не утолят аппетит, а только разожгут чувство голода. "Быстрые" углеводы на перекус надолго отвлекут от работы. Потому что голод через некоторое время вернется снова, и в этот раз он будет в разы сильнее, поделилась с редакцией RaketaNews кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко. "Чтобы не усилилось чувство голода, нам не стоит в качестве перекуса принимать никаких простых углеводов. Они "разжигают" аппетит, и хочется съесть их еще больше", — отметила эксперт. Читайте также: Просто сдать кровь: хроническую усталость выявит нейросеть Стакан воды не подадут: вот на какие жертвы не стоит идти ради детей Чем опасен интим на первом свидании: предупреждение психолога

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости