https://raketanews.ru/20230916/produkty-475658.html

Отобьют чувство голода: эксперт назвал ТОП продуктов для похудения

Отобьют чувство голода: эксперт назвал ТОП продуктов для похудения

Обычно диетологи рекомендуют употреблять побольше капусты и яблок, чтобы соблюдать распорядок питания, не переедать и оставаться стройным. Но в этой схеме есть... | 16.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-16T11:42

2023-09-16T11:42

2023-09-16T11:42

https://raketanews.ru/img/07e7/09/08/475430_0:482:2048:1634_1920x0_80_0_0_e2771e49f08747a6877df4cad2ba1503.jpg

Обычно диетологи рекомендуют употреблять побольше капусты и яблок, чтобы соблюдать распорядок питания, не переедать и оставаться стройным. Но в этой схеме есть один подвох: через час проснется зверский аппетит, и организм будет требовать сладенького на закуску. Врач-гастроэнтеролог Наталья Наумова подсказала два продукта, которые идеально подходят для утоления чувства голода. Это яйца и рыба. Белки гораздо дольше перерабатываются и поступают в кровь, чем быстрые углеводы. Как отметила эксперт в беседе с изданием "Вечерняя Москва", также в список “сытных” продуктов попали: мясо, молоко и творог. Читайте также: Россияне продолжают массово травиться “пищей богов”: раскрыта причина Время заедать стресс: пришли тревожные новости для любителей фастфуда "Содержат яды": врач озвучил, к каким томатам лучше не прикасаться

https://raketanews.ru/20230923/vinograd-733527.html

https://raketanews.ru/20230923/stil-i-moda-732324.html

https://raketanews.ru/20230923/smert-727068.html

https://raketanews.ru/20230923/kalmar-655956.html

https://raketanews.ru/20230923/dengi-654406.html

https://raketanews.ru/20230923/tekhnika-659150.html

https://raketanews.ru/20230923/kulinariya-659042.html

https://raketanews.ru/20230923/pomoyka-652795.html

https://raketanews.ru/20230923/zapakh-656224.html

https://raketanews.ru/20230923/revnost-654960.html

https://raketanews.ru/20230923/svekla-651082.html

https://raketanews.ru/20230923/konteyner-653334.html

ru-RU

2023

Новости