https://raketanews.ru/20230927/kofe-713166.html

Врач озвучила “опасное” время для кофе: проблем не оберетесь

Врач озвучила “опасное” время для кофе: проблем не оберетесь

Перерыв на кофе после обеда – излюбленная многими привычка. Оказалось, что она может серьезно “ударить” по здоровью. Врач общей практики Татьяна Захарова... | 27.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-27T09:02

2023-09-27T09:02

2023-09-27T09:02

https://raketanews.ru/img/07e7/09/16/712999_0:604:2049:1756_1920x0_80_0_0_f2d318bf5af795be7c90c1bfb413faee.jpg

Перерыв на кофе после обеда – излюбленная многими привычка. Оказалось, что она может серьезно “ударить” по здоровью. Врач общей практики Татьяна Захарова категорически запретила употреблять напиток после 12 часов дня. Тех, кто нарушит правило, ждут проблемы со сном и, как следствие, развитие болезней сердца и почек. "Период полураспада кофеина составляет пять-шесть часов, и он все еще может задерживаться в организме перед сном, мешая нам заснуть или спать. Поэтому я действительно стараюсь избегать любых напитков с кофеином во второй половине дня", – поделилась медик в беседе с МедикФорум. Читайте также: Заправлять постель сразу после сна опасно: расплодите заразу Укрепить иммунитет к осени — а нужно ли? Ответ знает врач Что готовить вечером, чтобы утром лишь разогреть: идеи завтраков от шефа

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости