https://raketanews.ru/20230928/bol-820489.html

От постоянной головной боли спасет только один способ: и это не таблетки

От постоянной головной боли спасет только один способ: и это не таблетки

Мучительная головная боль способна довести до отчаяния любого человека. Иногда не спасают даже мощные обезболивающие таблетки. Но есть куда более безопасный и... | 28.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-28T14:01

2023-09-28T14:01

2023-09-28T14:01

https://raketanews.ru/img/07e7/09/1c/819943_0:448:2049:1600_1920x0_80_0_0_bf793fe4d246b0ffecadb5a74400b1ae.jpg

Мучительная головная боль способна довести до отчаяния любого человека. Иногда не спасают даже мощные обезболивающие таблетки. Но есть куда более безопасный и простой способ избавить себя от страданий. Терапевт Анастасия Тимощенко отметила, что решать проблему нужно кардинально. Лекарства принесут лишь временное облегчение. А свести к минимуму головную боль можно изменением образа жизни. "Продолжительность сна для взрослого человека должна составлять не менее семи-девяти часов. Ограничьте в рационе продукты с высоким гликемическим индексом — сладости и слишком соленые блюда, а также напитки с высоким содержанием кофеина. Исключите алкоголь и курение, избегайте стрессовых ситуаций", — посоветовала врач в беседе с порталом News. Читайте также: Эта ягода в разы полезнее малины и черники: спасет при тяжелой болезни "Отмените под любым предлогом": советы врача людям с симптомами простуды Опасная добавка и антибиотик: про эту колбасу лучше забыть ради здоровья

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости