https://raketanews.ru/20230928/voda-796222.html

"Условная норма": терапевт ответила, сколько воды в день точно необходимо

"Условная норма": терапевт ответила, сколько воды в день точно необходимо

Каждый знает, что для правильной работы организма требуется пить воду. Но сколько именно нужно ее в день, чтоб не было обезвоживания, для многих загадка... | 28.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-28T07:01

2023-09-28T07:01

2023-09-28T07:01

https://raketanews.ru/img/07e7/09/1b/795685_0:165:3073:1893_1920x0_80_0_0_000713c529bdc91cb667adf0302735ea.jpg

Каждый знает, что для правильной работы организма требуется пить воду. Но сколько именно нужно ее в день, чтоб не было обезвоживания, для многих загадка. Индивидуальная норма рассчитывается исходя из массы тела человека и его повседневной физической активности. Но существуют средние показатели, сообщила в беседе с "Газетой.Ru" врач-терапевт Елена Тихомирова. "Условная норма жидкости в рационе — конечно, все очень индивидуально и зависит от массы тела и уровня физической нагрузки. В среднем для женщины нормой может считаться около двух литров воды в день, для мужчины — около трех литров", — отметила эксперт. Читайте также: Авиакомпания вернула семейной паре $1300: все из-за пукающей собаки Не только кино: Бондарчук изменил свое будущее волевым решением "Явная ошибка": шеф-повар развеял популярный миф о хлебе на закваске

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости