https://raketanews.ru/20230929/greypfrut-860740.html

Для молодости и иммунитета: доктор назвал фрукт, который творит чудеса

Для молодости и иммунитета: доктор назвал фрукт, который творит чудеса

С наступлением холодного времени стоит немного пересмотреть свой рацион и обязательно добавить в него нотку цитрусовых. Точнее грейпфрут. Врач-диетолог Михаил... | 29.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-29T21:16

2023-09-29T21:16

2023-09-29T21:16

https://raketanews.ru/img/07e7/09/1d/860576_0:137:3154:1911_1920x0_80_0_0_e265178dd7116c289c851c443002d493.jpg

С наступлением холодного времени стоит немного пересмотреть свой рацион и обязательно добавить в него нотку цитрусовых. Точнее грейпфрут. Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, что в нем содержится важный для нас флаваноид, который называется кверцетин. Он обладает противовоспалительным действием, защищает от раннего старения и здорово стимулирует иммунитет. “В этом фрукте имеется аскорбиновая кислота, пектины, которые хороши для пищеваренья. Минусы грейпфрута в горечах, которые могут раздражать желудок. Людям с гастритом и язвенной болезнью надо быть с этим фруктом осторожнее”,— отметил доктор в беседе с RaketaNews. Читайте также: Эта ягода опасна для людей старше 60: принесет больше вреда, чем пользы "Возрождение родовых усадеб": кому бесплатно дадут участок земли "Носить горсточку": чем лучше перекусывать, чтобы подавить чувство голода

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости