https://raketanews.ru/20230930/khleb-713764.html

На завтрак, обед и ужин: почему заедать все хлебом вредно

На завтрак, обед и ужин: почему заедать все хлебом вредно

Для многих в детстве каждый прием пищи обязательно сопровождался кусочком хлеба. Времена дефицита продуктов прошли, а привычка осталась. И она может нанести... | 30.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-30T22:41

2023-09-30T22:41

2023-09-30T22:41

https://raketanews.ru/img/07e7/09/16/713417_0:54:3078:1785_1920x0_80_0_0_54111f70de215947b0f7fbaf0a3c31a4.jpg

Для многих в детстве каждый прием пищи обязательно сопровождался кусочком хлеба. Времена дефицита продуктов прошли, а привычка осталась. И она может нанести серьезный вред организму. В мучных изделиях очень много простых углеводов. Они приносят быстрое насыщение и "набивают" желудок, растягивая его. Но спустя полтора часа есть хочется снова. Риск набрать вес при таком питании просто огромный. А это может грозить серьезными проблемами со здоровьем. Он любимой булочки не обязательно отказываться. Но дополнить каждый прием пищи ей не стоит, сообщил Novate.ru. Читайте также: Организм тихо увядает: врач озвучил опасности стоячей работы Укрепить иммунитет к осени — а нужно ли? Ответ знает врач Депутат Госдумы высказалась об удаленке в школах: есть не только минусы

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости