https://raketanews.ru/20230930/otdykh-791459.html

Врач посоветовала быстрый способ отдохнуть: поможет в тяжелый день

Врач посоветовала быстрый способ отдохнуть: поможет в тяжелый день

Недосып часто приводит к усталости и ухудшению концентрации. Однако восстановиться и стать бодрым поможет всего одно действие. Врач-терапевт Олеся Савельева,... | 30.09.2023, Raketanews.ru

2023-09-30T18:41

2023-09-30T18:41

2023-09-30T18:41

https://raketanews.ru/img/07e7/09/1b/790987_0:296:2591:1753_1920x0_80_0_0_360e2e7a62bcd13b7b4d4e27c4cc235b.jpg

Недосып часто приводит к усталости и ухудшению концентрации. Однако восстановиться и стать бодрым поможет всего одно действие. Врач-терапевт Олеся Савельева, утверждает, что короткий дневной сон поможет мозгу проснуться и лучше запоминать информацию. Более того, он позволит генерировать больше идей. "Некоторые исследования предполагают, что короткий дневной сон может активировать правое полушарие мозга, которое отвечает за интуицию, визуальное мышление", — подчеркнула эксперт в беседе с "Лентой.ру". Читайте также: Простой способ: как заинтересовать ребенка в изучении нового языка Когда замороженные овощи полезнее свежих: разъясняет диетолог Любовь живет три года: из-за чего расстались Максакова и Таривердиев

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости