https://raketanews.ru/20231002/davlenie-872420.html

Два простых движения моментально снизят давление: таблетки не понадобятся

Два простых движения моментально снизят давление: таблетки не понадобятся

Многие люди в пожилом возрасте страдают от повышенного давления. И, конечно, на помощь первым делом приходят специальные таблетки. Но можно обойтись и без... | 02.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-02T16:32

2023-10-02T16:32

2023-10-02T16:32

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/02/871846_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_41579f2f72051a43edc0bb067f38e34d.jpg

Многие люди в пожилом возрасте страдают от повышенного давления. И, конечно, на помощь первым делом приходят специальные таблетки. Но можно обойтись и без лекарств. Кардиолог Владимир Хорошев посоветовал делать два простых упражнения. Сначала нужно немного погладить подушечку большого пальца. Даже без таблетки давление снизится моментально. "Также я рекомендую выполнять движение стопами от себя — на себя. Можно сидя, лежа или стоя, если другой возможности нет. Делайте только все плавно — стучать пятками по полу не нужно! Это разрушает клапанный венозный аппарат нижних конечностей", — отметил эксперт в беседе с "Вечерней Москвой". Читайте также: Ученые обнаружили чудо-орех: он защитит от внезапного инфаркта В одиночку опасно: тренер объяснила, как не "убить" здоровье в спортзале Долго не мог забыть: как Дробышева изменила жизнь Коняева

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости