https://raketanews.ru/20231009/psikhologiya-1017033.html

Как есть все подряд и худеть: все зависит от столового прибора

Как есть все подряд и худеть: все зависит от столового прибора

Мало кому нравится сидеть на диете и ограничивать потребление калорийных и вкусных блюд. К счастью, есть более приятный способ избавиться от лишних килограммов. | 09.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-09T23:46

2023-10-09T23:46

2023-10-09T23:46

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/09/1016888_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_50f7ee5f2896cef9e76d990fe5f75491.jpg

Мало кому нравится сидеть на диете и ограничивать потребление калорийных и вкусных блюд. К счастью, есть более приятный способ избавиться от лишних килограммов. Психолог Ричард Уайзман из Хартфордширского университета посоветовал использовать хитрый прием во время обеда и ужина. Правшам нужно держать ложку в левой руке, а левшам — наоборот. Это поможет похудеть без лишних усилий. Все дело в простой психологии. Процесс употребления пищи будет идти медленнее, благодаря чему чувство насыщение появится от меньшего количества еды. Такой лайфхак поможет избежать переедания, передает портал TimeNewsUK. Читайте также: Не справляется: очевидцы показали ситуацию в аэропорту Тель-Авива "Колоссальная скорость": Вильфанд об изменении климата в Москве за 60 лет И так сойдет? Вот чем опасны салоны красоты без лицензии

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости