https://raketanews.ru/20231010/zdorove-1010223.html

Срочно примите меры: эта безобидная привычка любому укоротит жизнь

Срочно примите меры: эта безобидная привычка любому укоротит жизнь

Быть в курсе всех событий — очень важно, когда в мире творится кошмар. Но привычка смотреть новости каждый день крайне опасна. Человек подсознательно считает... | 10.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-10T08:41

2023-10-10T08:41

2023-10-10T08:41

https://raketanews.ru/img/07e7/09/12/610385_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_b1c9dd2d883ce34a14c86b78e675e82e.jpg

Быть в курсе всех событий — очень важно, когда в мире творится кошмар. Но привычка смотреть новости каждый день крайне опасна. Человек подсознательно считает необходимым решить проблемы. Но не может. Повышается уровень кортизола, накапливается стресс и растет тревожность. Это негативно сказывается на здоровье. А выход только один, заявила RaketaNews порталу психолог Анна Вакалюк: “Необходимо в принципе не допускать информационного перегруза. Устраивать дни разгрузки и тишины. Без каких-либо новостей. То есть самоограничения в этом случае очень полезно”. Читайте также: Легенда под угрозой: у ведущего "В мире животных" обнаружили рак Больше не "все за одного": изменились правила по оплате ЖКУ Какими проблемами может обернуться желание подкачаться: тренер-диетолог

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости