https://raketanews.ru/20231013/pelmeni-1075041.html

Волшебный белок: почему пельмени не стоит вычеркивать из рациона

Волшебный белок: почему пельмени не стоит вычеркивать из рациона

Пельмени могут очень сильно выручить, когда в холодильнике не осталось ничего съестного. Но многие считают это блюдо не очень полезным. Оказалось, что есть его... | 13.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-13T08:41

2023-10-13T08:41

2023-10-13T08:41

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/0c/1074360_0:133:3083:1867_1920x0_80_0_0_0047c4fd9b18c4a53e6a01c53884f2b7.jpg

Пельмени могут очень сильно выручить, когда в холодильнике не осталось ничего съестного. Но многие считают это блюдо не очень полезным. Оказалось, что есть его можно без опаски. Правда, стоит отдавать предпочтение домашним заготовкам, а не покупным. В мясе много белка, который организму необходим для построения новых клеток. А полезные жиры важны для правильной мозговой деятельности. "Пельмени хорошо насыщают, дают энергию. Белок в составе такого продукта на достаточно долгое время поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме", — поделилась с "Москвой 24" диетолог Маргарита Королева. Читайте также: Секрет шеф-поваров: всего 5 правил помогут выбрать сочнейший стейк "Вот и все": Башаров передал хейтерам слова своей новой невесты Как отогнать злых духов в пятницу, 13-го: рецепт "оберега" от шеф-повара

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости