https://raketanews.ru/20231020/pitanie-927573.html

Так взбодриться не выйдет: диетолог раскрыла "ловушку" питания пожилых

Так взбодриться не выйдет: диетолог раскрыла "ловушку" питания пожилых

Люди с возрастом гораздо быстрее теряют энергию. Первое, что приходит на ум в таком случае, — это съесть что-нибудь сладкое. Однако специалисты предостерегают... | 20.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-20T19:16

2023-10-20T19:16

2023-10-20T19:16

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/04/926480_0:87:2928:1734_1920x0_80_0_0_e95438e12eb0405cc72030ad12aba27a.jpg

Люди с возрастом гораздо быстрее теряют энергию. Первое, что приходит на ум в таком случае, — это съесть что-нибудь сладкое. Однако специалисты предостерегают от таких перекусов. Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила российских пенсионеров о "ловушке" десертов. По ее мнению старики попадаются в нее чаще молодых. Она также дала рекомендации по питанию при усталости. "У многих может быть упадок сил из-за недостатка витамина D. Нужно есть печень трески, жирную рыбу. Также полезны все продукты, богатые йодом. Это морская капуста, морская рыба и фейхоа", – подчеркнула эксперт в беседе с "Москвой 24". Читайте также: "Ногтем поцарапать": агроном подсказал необычный метод проверки тыквы Как согреться дома, пока не включили отопление: хитрости эксперта Увел из-под носа: Куценко "отбил" Порошину у знаменитого актера

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости