23.10.202317:46

Названо лучшее время для поедания пельменей: совет диетолога

Вот когда лучше есть пельмени, чтобы лучше усваивались: совет диетолога - Raketanews.ru, 23.10.2023

Пельмени часто выручают хозяек, когда нужно быстро накрыть на стол, а готовить времени нет. Но слишком налегать на это блюдо тоже нельзя. Лучше есть его в определенное время суток, тогда не будет неприятных последствий для здоровья и лишних килограммов на весах.

Диетолог a href="https://spb.napopravku.ru/doctor-profile/kruglova-natalja-andreevna/?utm_source=yandex_feedsamp;utm_medium=organicamp;utm_campaign=feeds_pamp;utm_content=143079" target="_blank"Наталья Круглова/a объяснила, что ни в коем случае нельзя есть пельмени с утра, организм еще не проснулся и не готов к таким нагрузкам. Вечером такое блюдо тоже лучше отложить, иначе бессонная ночь обеспечена.

strong"Пельмени лучше всего подойдут в качестве полноценного приема пищи в обед. А утром или вечером их лучше не есть. Для их приготовления часто используется красное мясо: свинина, говядина, баранина. Красное мясо достаточно долго переваривается, вечером это может принести дискомфорт и помешать полноценному сну?" — отметила эксперт в беседе с порталом /stronga href="https://news.ru/society/dietolog-nazvala-luchshee-vremya-sutok-dlya-upotrebleniya-pelmenej/" target="_blank"News/astrong./strong

Читайте также:

ua href="https://raketanews.ru/20231023/shaman-1186918.html"Как Пугачева помогла SHAMANу: правду раскрыл отец певца/a/u

ua href="https://news-hub.ru/20231023/makiyazh-892312.html"Макияж в салоне довел до слез? Визажист о том, как избежать разочарования/a/u

ua href="https://rnews.ru/20231023/budilnik-12169241.html"Еще пять минут: сомнолог объяснил, чем чревато откладывание будильников/a/u

Анастасия Луковникова