https://raketanews.ru/20231024/stul-1257328.html

Врач раскрыл секрет деликатной проблемы: как помочь себе при запоре

Врач раскрыл секрет деликатной проблемы: как помочь себе при запоре

Многие люди, страдающие запором, предпочитают сильно тужиться в туалете. Однако специалисты утверждают, что это не поможет, а в перспективе даже навредит... | 24.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-24T11:16

2023-10-24T11:16

2023-10-24T11:16

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/18/1257176_0:156:3001:1844_1920x0_80_0_0_9d7a8c1ca63f3ade55f259fd0bd12711.jpg

Многие люди, страдающие запором, предпочитают сильно тужиться в туалете. Однако специалисты утверждают, что это не поможет, а в перспективе даже навредит. Врач-физиотерапевт Элизабет Акинджилар посоветовала вместо потуг принимать правильную позу. Она помогает легкому и безболезненному опорожнению кишечника. Нужно сесть на стульчак таким образом, чтобы ноги были немного выше таза. Для этого эксперт предлагает взять небольшой табурет или подходящий предмет, пишет Insider. Читайте также: Врач озвучил пугающие последствия кариеса: страдает весь организм Чем удивят дети, рожденные перед коридором затмений: астролог дала ответ Сменил Марсель на Ташкент: главный кинотаксист обнаружился в Средней Азии

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости