https://raketanews.ru/20231025/prazdnik-1303068.html

Как не "набрать" в Новый год: диетолог дала очень простые советы

Как не "набрать" в Новый год: диетолог дала очень простые советы

Для тех, кто следит за своим питанием, новогодние праздники — время не их легких. Однако насладиться традиционными блюдами можно и без вреда для фигуры. Если... | 25.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-25T23:59

2023-10-25T23:59

2023-10-25T23:59

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/19/1302473_0:149:3190:1943_1920x0_80_0_0_8c75ed26aed7cf0f6d01a30697bc4614.jpg

Для тех, кто следит за своим питанием, новогодние праздники — время не их легких. Однако насладиться традиционными блюдами можно и без вреда для фигуры. Если немного поменять привычные всем рецепты на праздничком столе, вкус особо не изменится, а вот калорийность сильно снизится. Диетолог Наталья Круглова отметила, что есть можно и блюда без изменений. Главное — следить за количеством. "В оливье можно использовать не колбасу, а отварную курицу. А если использовать легкий майонез и меньше картофеля, то калорийность такого салата уменьшится. На десерт отдайте предпочтение фруктовым желе. Можно есть и классические сладости, но следует следить за их количеством", — отметила эксперт в беседе с RuNews24. Читайте также: "Санта-Барбара" отдыхает: любовница банкира чуть не свела с ума его жену Жуткое место: эту старинную усадьбу в России нужно обходить стороной Что делать, если избивают человека, а полиция не реагирует: адвокат

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости