https://raketanews.ru/20231026/insult-1318225.html

Эти три привычки надежно защитят от инсульта: начинать после 30 лет

Эти три привычки надежно защитят от инсульта: начинать после 30 лет

Гораздо проще предотвратить инсульт, чем потом разбираться с серьезными последствиями для здоровья. И сделать это можно легко, достаточно обзавестись тремя... | 26.10.2023, Raketanews.ru

2023-10-26T17:46

2023-10-26T17:46

2023-10-26T17:46

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/1a/1318080_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_b863327d0d3968fd17b596f7ef3cc761.jpg

Гораздо проще предотвратить инсульт, чем потом разбираться с серьезными последствиями для здоровья. И сделать это можно легко, достаточно обзавестись тремя привычками. Невролог Дмитрий Иванников посоветовал после 30 лет регулярно проходить три обследования. Именно они помогут отследить неприятную динамику и вовремя начать действовать. "Во-первых, ведите дневник артериального давления. Цифры нужно вносить ежедневно — утром и вечером. Вне графика надо фиксировать и необычные жалобы на состояние здоровья. Во-вторых, проходить обязательный скрининг-тест на уровень содержания в крови глюкозы и холестерина. Если сахар ниже шести, то повторно сдайте через полгода-год. Если выше — обратитесь к терапевту", — отметил эксперт в беседе с порталом News. Читайте также: Опасно: Мясников назвал самое страшное чувство, которое испытывают люди "Бьет по психике": какая детская травма разрушит любой брак Придет серенький волчок: оказывается, от игрушек-монстров есть польза

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости