27.10.202308:21

Как после 45 лет избежать инсульта и инфаркта: неожиданный совет врача

Соблюдать диету и обеспечивать физические нагрузки, конечно, нужно, чтобы держать в порядке сердечно-сосудистую систему. Но как избежать стресса, о котором твердят врачи? Ведь он — главная причина инфарктов и инсультов.

Оказывается, такой способ есть. И он крайне простой. Кардиолог ua href="http://yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3Bamp;text=amp;etext=2202.1gK0xwuzmIdhjc504RoX1tqBmsiGKhoJ8w_QhNNmNNvaQYxkf9DJhEB7yChSIFrkgsYhvT3U4IafOf8NdsVwX3Vjb2RpZHdzYWlxeWN3YnI.80ef8d7177fd276d3dbced35a0d8bc46737ac3f9amp;uuid=amp;state=RsWHKQP_fPE,amp;amp;cst=AxbTlK7nwx4MdSOJ1ERoFhkys9ZLqwud0Wn0RPHHL6uOmpo44UR1TM0tqNlSWFw5ngbin8PYK3CnMPKRbI2nJ_VgA69CalOp8iI9-L21oENeigvg8SlVnzyP9ewdisdB8vNDMlNSlKsIT7Po8vLuUVFw3X4UrLfRDCEIrX6knxZ8qUhgv3RUrlpZl9MDNhFiACQZKNfubB7rToqCx02ueLy12sjdYdL7mP_9BE4NVF3sIai-DIhszlZ2ByfwezllY4D0Vagc31DguNpQNnpRYtAX5-F5BU4CXI9EkhDYy0H_UFxJPYn3GMjn3MnYL52TYSF3y3rulg1iolWETttIls06S423oWMozNuzP8j911xr2NPMF5atsZT4GM13Qa3WQE8SA1ueT6010oZvv50wY3cbpM5tSc4lBJpJnqIQBdqA-rP0hBT3RWC1pUXSVaFLcoJbGvVhKmilVSXroPGLuZaqOmDn2N9QXktOlMnhRtbLXCElGEeKpFu9vbDs2rxVqhpn1awbUpEVueDTG_Lshix-GCRG7giojJhHh6U6BjCLc_-wvkMQVe02NBfgATIa-x3KX3omuDGIY9Xwy4patA,,amp;data=VzFITjJTUER3MkI4MEY5djBaZUVGMnVLdWFvbjZPQmJiYVNTSkRqbG43Y2YzSVJnOG1RNlhnM0UzblNaNnpPcjdrUGFTclU2TUZ6V0d4bXJqdU9VWXd3Q2FjNVBXMlZWbTVzeDF5YVNSWDQsamp;sign=f279fe7036700e32e15da8cbbf973249amp;keyno=WEB_0amp;b64e=2amp;ref=mag21uLwzH-iqa6a9U6fw6sBTXI61vrcLrAj4_J9mG7nHMJwe7FeGI-bIxqD7q0kM3_Zn1eARhDpN9aCZwquh3koTIjxPWmt4R21nrGTK7c3VAQ5t7OFRXoj5gd8Qy-ZIPHdWcCtn3t5tg4YTdHxgkygdWDgYr0ZzYPzW3eSoVRWM0NR6P5WjEoWHYCl8bMLpn5yMhEtA4erqOqHX-G2byxIzypFCrRgi_WQG5rlXCr0R15X1yeCkprK25kQJlu81k0vHnqWWv7UpQWq1K15_8G9eHh4hfCc1REmi-G0fHw17KCAxeFLPA,,amp;l10n=ruamp;cts=1698326408532%40%40events%3D%5B%7B%22event%22%3A%22click%22%2C%22id%22%3A%221_cdepw02-00%22%2C%22cts%22%3A1698326408532%2C%22fast%22%3A%7B%22organic%22%3A1%7D%2C%22service%22%3A%22web%22%2C%22event-id%22%3A%22lo77ozmc7q%22%2C%22data%22%3A%7B%22pageX%22%3A255%2C%22pageY%22%3A222%7D%7D%5Damp;mc=0.9182958340544896amp;hdtime=19809.8"Ольга Бокерия/a/u считает, что после 45 лет от этих болезней отлично защищают объятия.

Исследования выявили, что такой приятный способ повышает не только настроение, но и стрессоустойчивость. Так что обнимайтесь как можно чаще и беспокоиться будет не о чем, пишет портал ua href="https://doctorpiter.ru/""Доктор Питер"/a/u.

Читайте также:

uemstronga href="https://raketanews.ru/20231019/vedmy-1205646.html"Охота на ведьм: в Башкортостане "колдуньи" делят место под солнцем/a/strong/em/u
uemstronga href="https://news-hub.ru/20231020/brite-871282.html"Как связаны эстрогены и состояние кожи: объясняет врач-косметолог/a/strong/em/u
uemstronga href="https://rnews.ru/20231020/vasilev-12104168.html"Лучший ведущий: почему Вячеслав Зайцев ушел из "Модного приговора"/a/strong/em/u

Яна Максакова