https://raketanews.ru/20231103/bol-1473874.html

Без таблеток: врач поделился действенным методом борьбы с головной болью

Без таблеток: врач поделился действенным методом борьбы с головной болью

Голова иногда может разболеться очень не вовремя. Если под рукой нет таблетки, которая облегчит боль, может помочь один простой способ. Правильный самомассаж... | 03.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-03T13:31

2023-11-03T13:31

2023-11-03T13:31

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/03/1472492_0:164:3072:1892_1920x0_80_0_0_32dac201b694d4810d6ffe19ae44828e.jpg

Голова иногда может разболеться очень не вовремя. Если под рукой нет таблетки, которая облегчит боль, может помочь один простой способ. Правильный самомассаж снимет спазм буквально через несколько минут. Реабилитолог Владимир Бондаренко сообщил радио Sputnik, что помогут легкие надавливания на основание черепа. "Большими пальцами потихоньку массируйте затылочную часть: от центра в обе стороны до самых ушей. Также можно поработать с малой грудной мышцей. Где соединяются плечо и ключица, есть ямочка. Большинство из нас почувствуют неприятную боль, если туда надавить", — порекомендовал эксперт. Читайте также: Не только ЗОЖ: ученые нашли необычную причину долгожительства Здоровый образ жизни? Киркоров может отменить концерт из-за зефира "Придется извлекать из желудка": какая услуга ветклиник "угробит" питомца

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости