https://raketanews.ru/20231113/zdorove-1634152.html

Как избавиться от храпа навсегда: поможет всего одна вещь

Как избавиться от храпа навсегда: поможет всего одна вещь

Храп — одна из самых распространенных проблем со сном, особенно у мужчин. На первый взгляд, такая мелочь никак не влияет на здоровье, но именно она может... | 13.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-13T15:01

2023-11-13T15:01

2023-11-13T15:01

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0d/1634003_0:157:3083:1891_1920x0_80_0_0_552b008471ee025a6f6a9a9e0cc6e91d.jpg

Храп — одна из самых распространенных проблем со сном, особенно у мужчин. На первый взгляд, такая мелочь никак не влияет на здоровье, но именно она может приводить к ранним инфарктам и инсультам. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев посоветовал вести активный образ жизни в течение дня и не есть перед сном. А ночью с проблемой поможет справиться одна вещь, которую нужно обязательно купить для сохранения здоровья. "В России нет культуры правильного использования ортопедических подушек, в основном подушки должны быть огромные, их часто ставят вертикально. В этом случае шея будет все время находиться в согнутом состоянии и препятствовать дыханию. В течение ночи мы не можем никак повлиять, а ортопедические подушки решают этот вопрос. Они подойдут и взрослым, и детям, это первостепенно", — отметил эксперт в беседе с порталом News. Читайте также: Названы три главные причины токсичности коллектива: будете удивлены Нужно ли заставлять себя завтракать, если не хочется? Отвечает диетолог Рискуете здоровьем: на какое коварство способен оставленный на столе рис

https://raketanews.ru/20231211/goroskop-2037204.html

https://raketanews.ru/20231211/basharov-2099896.html

https://raketanews.ru/20231211/kvartira-2095228.html

https://raketanews.ru/20231211/goroskop-2035976.html

https://raketanews.ru/20231211/shtraf-2094734.html

https://raketanews.ru/20231211/stil-2094593.html

https://raketanews.ru/20231211/goroskop-2017698.html

https://raketanews.ru/20231211/gololed-2093441.html

https://raketanews.ru/20231211/ognetushitel-2093305.html

https://raketanews.ru/20231211/goroskop-2017396.html

https://raketanews.ru/20231211/deti-2093159.html

https://raketanews.ru/20231211/peresild-2091609.html

ru-RU

2023

Новости