https://raketanews.ru/20231114/gvozdestoyanie-1641807.html

Практиковать или нет? Врач объяснила, как "работает" гвоздестояние

Практиковать или нет? Врач объяснила, как "работает" гвоздестояние

Многие говорят о пользе стояния на гвоздях для выработки кортизола и адреналина, чтобы потом получить дозу дофамина. Но стоит ли игра свеч? Адреналин... | 14.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-14T09:41

2023-11-14T09:41

2023-11-14T09:41

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0d/1641622_0:128:3072:1856_1920x0_80_0_0_47778af16de30120f78430e7b3f05dd7.jpg

Многие говорят о пользе стояния на гвоздях для выработки кортизола и адреналина, чтобы потом получить дозу дофамина. Но стоит ли игра свеч? Адреналин увеличивает артериальное давление и сердцебиение. А высвободившийся после него кортизол вообще подавляет работу иммунной системы и даже провоцирует вторичное воспаление. Про воздействие дофамина сообщила редакции RaketaNews врач-невролог Алиса Коротина. "Когда человек сходит с доски, адреналин и кортизол начинают снижаться, а на первый план выходит дофамин. Организм должен обязательно восстанавливаться после всплеска этих гормонов. А искусственная дофаминовая зависимость — не самый лучший способ восстановления после таких "бурь", — поделилась эксперт. Читайте также: Не лучший выбор: кого баранина может погубить Маркетплейсы взвоют: вернуть можно даже невозвратные товары "Вкусно, но опасно": врач ответила, зачем вместе с роллами подают имбирь

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости