https://raketanews.ru/20231115/produkty-1664763.html

Спасут от вирусов и не только: Роскачество обнародовало список продуктов

Спасут от вирусов и не только: Роскачество обнародовало список продуктов

Сезонные овощи и фрукты всегда полезны. Но осенью они просто необходимы для поддержания иммунитета. В Роскачестве советуют налегать на яблоки, груши, перцы,... | 15.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-15T09:41

2023-11-15T09:41

2023-11-15T09:41

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0e/1664601_0:71:1350:830_1920x0_80_0_0_0c1ab1e60756b2c0b60c073fb1c9a08b.jpg

Сезонные овощи и фрукты всегда полезны. Но осенью они просто необходимы для поддержания иммунитета. В Роскачестве советуют налегать на яблоки, груши, перцы, цуккини и тыкву. Не менее важны сложные углеводы. Они в избытке содержатся в гречке, геркулесе, перловке и булгуре. Жиры также помогут не заболеть. Особенно те, что содержатся в сливочном масле и рыбе. Впрочем, эти два продукта еще и не дадут загрустить. Но для стабильно хорошего настроения нужно разнообразие. Так что ешьте обязательно бананы, орехи, скумбрию, сельдь, молочные продукты, птицу и шоколад. Тогда точно все будет в порядке, пишет Telegram-канал Роскачества. Читайте также: Люди будут прислушиваться: назван важный совет для руководителей Что делать, если машина застряла в снегу: лайфхаки от автоэксперта У таких сказок плохой конец: Илон Маск против искусственного интеллекта

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости