https://raketanews.ru/20231116/zdorove-1696185.html

Почему чернослив нельзя есть килограммами: врач озвучил норму

Почему чернослив нельзя есть килограммами: врач озвучил норму

Осенью особенно популярен чернослив — сезонный фрукт стоит гораздо дешевле, чем груши или мандарины. Вот только даже столь полезный продукт нужно есть с учетом... | 16.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-16T09:21

2023-11-16T09:21

2023-11-16T09:21

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0f/1695924_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_ae1b898dc30559dba8bc3a1287d1ac94.jpg

Осенью особенно популярен чернослив — сезонный фрукт стоит гораздо дешевле, чем груши или мандарины. Вот только даже столь полезный продукт нужно есть с учетом допустимой нормы. Врач-диетолог Елена Сюракшина в беседе с порталом Роскачество отметила, что чернослив отличается высоким содержанием сахара. Именно поэтому его стоит есть с осторожностью, если есть диабет или ожирение. Даже здоровому человеку не стоит превышать норму в 5-6 плодов в день. В таком случае организм получит все полезные вещества, но при этом не слишком пострадает от минусов фрукта. Читайте также: Главный минус: почему врач не советует есть лапшу быстрого приготовления "Полезна!": врач о том, для кого вода с лимоном станет волшебным напитком На долгие годы: эти зимние вещи еще не скоро выйдут из моды

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости