https://raketanews.ru/20231117/zdorove-1735276.html
Можно ли запивать еду: в спорном вопросе врач поставила точку
Можно ли запивать еду: в спорном вопросе врач поставила точку
Мнение о том, что запивать еду вредно, появилось очень давно. Объясняли диетологи это просто. Жидкость разбавляет желудочные соки и вредит процессу... | 17.11.2023, Raketanews.ru
2023-11-17T15:16
2023-11-17T15:16
https://raketanews.ru/img/07e7/0b/11/1735097_0:71:1350:830_1920x0_80_0_0_0ea0c716e1e986ca4621604be995af36.jpg
Мнение о том, что запивать еду вредно, появилось очень давно. Объясняли диетологи это просто. Жидкость разбавляет желудочные соки и вредит процессу переваривания пищи. Однако сегодня врачи опровергают это устоявшееся убеждение. Недостаток воды может стать причиной многих проблем. Поэтому в идеале в рационе каждого человека должны быть супы. Хотя бы один раз в два дня. Но если их нет, то вполне допустимо запивать пищу. Но подойдет далеко не любая жидкость. Газированная вода или сладкие соки — не лучший выбор, потому что они не утоляют жажду, а провоцируют ее, приводит мнение кандидата медицинских наук Екатерины Кашух портал “Известия”. Читайте также: Даже без таблеток: врач назвал интересный способ снизить сахар в крови Нужно ли бояться алюминия в составе прививок? Объясняет иммунолог Бывшая не дремлет: эта ошибка рушит даже самые крепкие пары
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0b/11/1735097_75:0:1275:900_1920x0_80_0_0_6dba6c9015f796e830c6152c57e7557b.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Яна Максакова
https://raketanews.ru/img/07e7/09/0d/539490_103:0:535:432_100x100_80_0_0_eceb0bc51cb8f19c7f884bfd6005eab6.jpg
Яна Максакова
https://raketanews.ru/img/07e7/09/0d/539490_103:0:535:432_100x100_80_0_0_eceb0bc51cb8f19c7f884bfd6005eab6.jpg

Можно ли запивать еду: в спорном вопросе врач поставила точку

Читать в Дзен
Мнение о том, что запивать еду вредно, появилось очень давно. Объясняли диетологи это просто. Жидкость разбавляет желудочные соки и вредит процессу переваривания пищи. Однако сегодня врачи опровергают это устоявшееся убеждение.
Недостаток воды может стать причиной многих проблем. Поэтому в идеале в рационе каждого человека должны быть супы. Хотя бы один раз в два дня. Но если их нет, то вполне допустимо запивать пищу.
Но подойдет далеко не любая жидкость. Газированная вода или сладкие соки — не лучший выбор, потому что они не утоляют жажду, а провоцируют ее, приводит мнение кандидата медицинских наук Екатерины Кашух портал “Известия”.
Читайте также: