https://raketanews.ru/20231119/son-1695599.html

Закрываются глазки: врач назвал неожиданный способ отогнать сонливость

Закрываются глазки: врач назвал неожиданный способ отогнать сонливость

Нередко в течение дня бывает, что обычную зевоту сменяет резкое желание спать. И если классический совет выпить кофе не помог, то и на этот случай есть "план... | 19.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-19T12:41

2023-11-19T12:41

2023-11-19T12:41

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0f/1695155_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_ef78553977188c4047a3f3922a6da5be.jpg

Нередко в течение дня бывает, что обычную зевоту сменяет резкое желание спать. И если классический совет выпить кофе не помог, то и на этот случай есть "план Б". По словам сомнолога Романа Бузунова, простой разговор может взбодрить не хуже других средств. Обычно человек стремится уединиться, если чувствует желание сна. Поэтому, если невыносимо хочется спать, то лучший вариант — это позвать друга на прогулку. Сочетание свежего воздуха, общения и солнечного света даст заряд сил и положительно скажется на ночном отдыхе, пишет "Лайфхакер". Читайте также: Кому отбеливать зубы полосками нельзя: врач предупредил о последствиях "Полезна!": врач о том, для кого вода с лимоном станет волшебным напитком "Пожилая фекалия": Лолита Милявская жестко "приложила" Андрея Разина

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости