https://raketanews.ru/20231119/son-1695599.html

Закрываются глазки: врач назвал неожиданный способ отогнать сонливость

Закрываются глазки: врач назвал неожиданный способ отогнать сонливость

Нередко в течение дня бывает, что обычную зевоту сменяет резкое желание спать. И если классический совет выпить кофе не помог, то и на этот случай есть "план... | 19.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-19T12:41

2023-11-19T12:41

2023-11-19T12:41

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0f/1695155_0:0:3641:2048_1920x0_80_0_0_ef78553977188c4047a3f3922a6da5be.jpg

Нередко в течение дня бывает, что обычную зевоту сменяет резкое желание спать. И если классический совет выпить кофе не помог, то и на этот случай есть "план Б". По словам сомнолога a href="https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/130207-buzunov/" target="_blank"Романа Бузунова/a, простой разговор может взбодрить не хуже других средств. Обычно человек стремится уединиться, если чувствует желание сна. Поэтому, если невыносимо хочется спать, то лучший вариант — это позвать друга на прогулку. Сочетание свежего воздуха, общения и солнечного света даст заряд сил и положительно скажется на ночном отдыхе, пишет a href="https://lifehacker.ru/xochetsya-spat/" target="_blank""Лайфхакер"/a. Читайте также: strongemua href="https://raketanews.ru/20231115/otbelivanie-1659596.html" target="_blank"Кому отбеливать зубы полосками нельзя: врач предупредил о последствиях/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231115/voda-s-limonom-1312135.html" target="_blank""Полезна!": врач о том, для кого вода с лимоном станет волшебным напитком/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231115/lolita-razin-12745510.html" target="_blank""Пожилая фекалия": Лолита Милявская жестко "приложила" Андрея Разина/a/u/em/strong

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости