https://raketanews.ru/20231125/dementsiya-1848595.html

А сколько часов сна будут идеальными? При таком режиме риск развития деменции снижается в разы

А сколько часов сна будут идеальными? При таком режиме риск развития деменции снижается в разы

В России деменцией страдают около двух миллионов человек. И эта цифра, к сожалению, будет расти. Поэтому ученые проводят разные исследования, чтобы понять, как... | 25.11.2023, Raketanews.ru

2023-11-25T17:01

2023-11-25T17:01

2023-11-25T17:01

https://raketanews.ru/img/07e7/0a/14/1212988_0:161:3071:1888_1920x0_80_0_0_011e2a03551a6f994218339e9b65cb1f.jpg

В России деменцией страдают около двух миллионов человек. И эта цифра, к сожалению, будет расти. Поэтому ученые проводят разные исследования, чтобы понять, как разные аспекты жизни влияют на раннее старение мозга. В одном из своих экспериментов группа ученых из разных стран проверяли, как количество часов сна сказывается на когнитивных функциях пожилых людей. Исследование длилось с 1985 по 2015 годы. Людей разделили на три группы: те, кто спасли по 8 часов, по 7 часов и менее 7 часов. Результаты показали, что меньше всего подвержены риску развития деменции люди с режимом семичасового сна. А вот те, кто спит меньше, оказались в "опасной зоне", говорится в исследовании в журнале Nature Communications. Читайте и другие новости о здоровье: Почему отсутствие боли страшнее, чем ее наличие? Уролог назвал важный симптом рака простаты "Не только срывать плоды": что делать, если в браке пропал интим, — советы сексолога тем, чья половинка сторонится близости Такой массаж поможет с профилактикой инсультов

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости