27.11.202318:01

Руки и ноги околели на морозе? Как их правильно отогреть, знает хирург

Зимой при длительном нахождении на улице первыми страдают руки и ноги. Даже теплая обувь и толстые рукавицы не спасают от мороза. И в такой ситуации важно правильно отогреть конечности.

Хирург a href="https://prodoctorov.ru/podolsk/vrach/173206-umnov/" target="_blank"Александр Умнов/a отметил, что ни в коем случае нельзя согревать себя крепкими напитками и кофе. Они приведут к дополнительной нагрузке на сосуды, которые и так пострадали от холода. Лучше действовать более щадящими и неторопливыми методами. Не стоит и окунать руки в горячую воду.

pstrongquot;Натрите конечности кремом или маслом и легкими движениями их массируйте. Вместо кофе лучше выпить чашку зеленого чая или хотя бы подержать ее, так как расширяются сосуды. После проведения этих процедур можно и в ванну/душ. Но температура не более 40 градусов. Подуть на руки или подержать их над источником тепла (радиатор, камин) также поможет в нагреванииquot;, — посоветовал эксперт в беседе с порталом /stronga href="https://news.ru/health/hirurg-obyasnil-kak-bezvredno-otogret-zamerzshie-ruki-i-nogi/" target="_blank" News/astrong./strong/p

Читайте и другие новости по теме здоровья:

strongemua href="https://raketanews.ru/20231124/tualet-1849802.html"Правда ли, что туалетная бумага влияет на геморрой? Врач предупредила о распространенной ошибке/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20231124/poleznye-sovety-12934972.html"Кофе и близко не стоял: названы эффективные способы взбодриться после бессонной ночи/a/u/em/strong
strongemua href="https://news-hub.ru/20231124/krasota-1475144.html"Аппаратный или ручной? Врач ответила, какой массаж эффективнее расквитается с жиром/a/u/em/strong

Анастасия Луковникова

Новости партнеров