01.12.202311:41
Во время магнитных бурь начинаете "умирать"? Эксперт посоветовал пересмотреть привычный образ жизни
Читать в 
Поделиться
ПоделитьсяЗемлю накрыли мощные магнитные бури. Ближайшие несколько дней метеозависимым людям придется бороться с давлением, головной болью и слабостью. К сожалению, в данном случае не существует единой волшебной таблетки. Однако есть несколько рекомендаций от экспертов, которые немного облегчат проблему.
Специалист по первичной медико-санитарной помощи a href="https://mosgorzdrav.ru/ru-RU/staff/default/card/94.html" target="_blank"Андрей Тяжельников/a объяснил, от чего следует воздержаться в период магнитных бурь. Стоит отказаться от кофе, алкоголя и тяжелой пищи. Желательно пересмотреть привычный режим, если он подразумевает многочасовое сидение за компьютером. Справиться с плохим самочувствие в этот период помогут прогулки на свежем воздухе и крепкий сон по 7-8 часов.
Как сообщил эксперт в беседе с a href="https://ura.news/news/1052709131" target="_blank"Ura.ru/a, также стоит избегать стрессовых ситуаций и вести размеренный образ жизни.
Другие житейские советы:
- strongemua href="https://raketanews.ru/20231201/rasstavanie-1946732.html" target="_blank"Расставание принесло невыносимую боль? Всего три действия помогут облегчить страдания/a/u/em/strong
- strongemua href="https://news-hub.ru/20231128/razdelnyy-son-1545192.html" target="_blank"Что будет, если муж и жена начнут спать в разных комнатах? Психолог обрисовал будущее семьи – не слушайте советы счастливых пар/a/u/em/strong
- strongemua href="https://rnews.ru/20231201/kalendar-13178999.html" target="_blank"Что нельзя делать 1 декабря на Платона и Романа: приметы и традиции дня/a/u/em/strong
Новости партнеров