07.12.202315:21

Как подготовиться к Новому году и не испортить себе настроение заранее? Психолог дал простой совет

Как подготовиться к празднику и не испортить себе настроение заранее? Психолог дал простой совет - Raketanews.ru, 07.12.2023

Не секрет, что подготовка к Новому году может пойти не по плану. В итоге это может обернуться скандалом с домашними и испорченному настроению. При этом будут виноваты вовсе не домочадцы, причину стоит искать в самом себе.

Завышенные ожидания от праздника и от других могут привести к разочарованию. В итоге будет создаваться ощущение, что вы в своем стремлении создать новогоднюю атмосферу одиноки. Кроме того, ранние приготовления имеют свойство эмоционально истощать, лишние усердие и суета в этом деле плохие помощники.

“Развешанные гирлянды в доме, новогодние украшения, красивая и нарядная елка также радуют глаз, предвосхищая наступление празднества. Но будьте аккуратны: слишком ранняя подготовка к знаменательному событию может истощить эмоционально. Лучше подготавливаться постепенно, без спешки и суеты”, — посоветовал психолог Денис Хакимов в беседе с РИАМО.

Лучшим решением станет не генеральная уборка дома или развешивание гирлянд, а моральная подготовка к очередному новому этапу в жизни. Можно составить список целей на следующий год и спланировать их реализацию.

Читайте также:

Ксения Пронина