10.12.202322:31

Замерзаете и при этом потеете зимой? Физиотерапевт призвал одеваться "как капуста"

Большинство с детства помнят, как родители плотно укутывали их в многочисленные слои одежды. В юном возрасте это казалось просто необходимостью и тревогой взрослых за здоровье ребенка. Однако врачи утверждают, что именно так и стоит одеваться зимой.

Эксперт в области физической реабилитации и механики тела a href="https://centrmehano.ru/specialists/bondarenko?ysclid=lpv8j3iqjz124239073" target="_blank"Владимир Бондаренко/a посоветовал россиянам есть горячее и пить чай, чтобы согреться перед выходом на улицу. По мнению эксперта, многослойность в одежде спасает от замерзания и излишней потливости.

"Лучше одеваться послойно, как капуста. Каждый слой одежды выполняет свою задачу. Маечка впитывает пот, который возникает, водолазка эту влагу аккумулирует и потихонечку испаряет. А третий слой нас будет уже греть", — пояснил физиотерапевт.

Бондаренко напомнил, что переохлаждение чревато снижением иммунитета. В результате ослабления организма он хуже справляется с хроническими и острыми инфекциями, пишет a href="https://govoritmoskva.ru/news/390236/" target="_blank""Говорит Москва"/a.

Читайте больше советов врачей:

strongemua href="https://raketanews.ru/20231207/pokhodka-2045778.html" target="_blank"Близкие говорят, что у вас косолапая походка? Ортопед перечислила главные причины такого явления/a/u/em/strong
strongemua href="https://news-hub.ru/20231206/eda-1706765.html" target="_blank""Обернется проблемами": эксперт назвала привычку студентов, которая может испортить здоровье на всю жизнь/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20231207/perelom-13332498.html" target="_blank"Упал, очнулся — гипс: медик объяснил, что делать, если Новогодняя ночь пошла не по плану/a/u/em/strong

Матвей Филькин

Новости партнеров