14.12.202315:21

Ребенок слишком устает от уроков? Названа норма учебной нагрузки для школьников

Большинство знает, что дети впитывают информацию, словно губки. Но даже несмотря на огромное количество энергии, ребенка не стоит перегружать активностями. Важно следить за его усталостью, иначе это может обернуться рядом проблем со здоровьем.

Главный методолог онлайн-школы "Синергия" Анна Сопченко утверждает, что чрезмерная учебная нагрузка способствует накоплению стресса и психическому истощению школьника. Чтобы этого не произошло, важно грамотно распределять нагрузку на ребенка.

"Больше всего энергии дети тратят в школе. Они проводят там по шесть-восемь часов, почти как взрослые на работе. Не стоит сразу после школы сажать ребенка за уроки, сначала он должен отдохнуть. Объем домашних заданий должен быть таким, чтобы их можно было выполнить за 1,5 часа для начальной школы и за 3,5 часа для старшей", – сообщила Сопченко.

Внеурочные активности также входят в образовательный процесс. Согласно СанПину, у ребенка должно быть не более двух кружков. Желательно, чтобы спортивные секции чередовались с интеллектуальными, пишет a href="https://www.gazeta.ru/family/news/2023/12/13/21907621.shtml?updated" target="_blank""Газета.Ru"/a.

Читайте больше о воспитании детей:

strongemua href="https://raketanews.ru/20231214/deti-2124597.html" target="_blank"Не знаете, как успокоить ребенка в самолете или автобусе? На помощь придет совершенно неожиданный предмет/a/u/em/strong
strongemua href="https://news-hub.ru/20231214/deti-1864846.html" target="_blank"Ребенок узнал, что Деда Мороза нет? Психолог дала совет, как помочь ему сохранить веру в сказку/a/u/em/strong
strongemua href="https://rnews.ru/20231213/uillis-13542465.html" target="_blank"Папа может: родные смертельно больного Брюса Уиллиса понимают, что это будет за Рождество/a/u/em/strong

Матвей Филькин

Новости партнеров