https://raketanews.ru/20231216/zdorove-2180688.html
Ждете боя курантов, чтобы наложить полную тарелку салатов? Диетолог объяснила, почему так нельзя делать
Ждете боя курантов, чтобы наложить полную тарелку салатов? Диетолог объяснила, почему так нельзя делать
31 декабря для большинства россиян проходит по одинаковому сценарию. Целый день все члены семьи готовят кучу разных блюд, наряжают дом, наводят порядок и... | 16.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-16T15:01
2023-12-16T15:01
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/06/2036127_0:181:2999:1867_1920x0_80_0_0_5e0161808c52fe8d8e8481562787a120.jpg
31 декабря для большинства россиян проходит по одинаковому сценарию. Целый день все члены семьи готовят кучу разных блюд, наряжают дом, наводят порядок и накрывают на стол. И только поздним вечером наконец-то могут себе позволить наесться от души. Но такая традиция не слишком полезна для здоровья. Диетолог ua href="http://filstroynosti.tilda.ws/page33166056.html" target="_blank"Ольга Лушникова/a/u посоветовала пересмотреть свое отношение к пиршеству в этот день. Лучше в течение дня питаться полноценно, не ограничивая себя в завтраке и обеде. За шесть часов до наступления Нового года нужно устроить себе прием пищи, насыщенный сложными углеводами, белками и правильными жирами. Чтобы не переедать и не набивать желудок после полуночи, за три часа до боя курантов стоит устроить перекус, передает портал ua href="https://news.ru/society/ne-delajte-tak-dietolog-nazvala-lyubimuyu-oshibku-rossiyan-31-dekabrya/" target="_blank"News/a/u. Также ни в коем случае нельзя забывать о питьевом режиме и употреблять достаточное количество воды. Читайте также другие полезные новости: strongema href="https://raketanews.ru/20231215/elka-2163350.html"Не знаете, как правильно выбрать качественную искусственную елку? Обратите внимание на одну строчку на этикетке/a/em/strong strongema href="https://rnews.ru/20231215/probka-13621112.html"Просидеть 12 часов в заваленной снегом машине: что может натворить "обычная" метель/a/em/strong strongema href="https://news-hub.ru/20231215/inflyatsiya-1878158.html"Индекс оливье: во сколько обойдется россиянам тазик новогоднего салата — эксперт назвала точную сумму/a/em/strong
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/06/2036127_133:0:2864:2048_1920x0_80_0_0_85de6b07794d6d811a899a67fbd62c55.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Анастасия Луковникова
Анастасия Луковникова

Ждете боя курантов, чтобы наложить полную тарелку салатов? Диетолог объяснила, почему так нельзя делать

Какими блюдами Дракон подавится? На Новый год придется постараться, чтобы ему угодить - Raketanews.ru, 16.12.2023
Читать в Дзен
31 декабря для большинства россиян проходит по одинаковому сценарию. Целый день все члены семьи готовят кучу разных блюд, наряжают дом, наводят порядок и накрывают на стол. И только поздним вечером наконец-то могут себе позволить наесться от души. Но такая традиция не слишком полезна для здоровья.
Диетолог ua href="http://filstroynosti.tilda.ws/page33166056.html" target="_blank"Ольга Лушникова/a/u посоветовала пересмотреть свое отношение к пиршеству в этот день. Лучше в течение дня питаться полноценно, не ограничивая себя в завтраке и обеде. За шесть часов до наступления Нового года нужно устроить себе прием пищи, насыщенный сложными углеводами, белками и правильными жирами.
Чтобы не переедать и не набивать желудок после полуночи, за три часа до боя курантов стоит устроить перекус, передает портал ua href="https://news.ru/society/ne-delajte-tak-dietolog-nazvala-lyubimuyu-oshibku-rossiyan-31-dekabrya/" target="_blank"News/a/u. Также ни в коем случае нельзя забывать о питьевом режиме и употреблять достаточное количество воды.
Читайте также другие полезные новости:
  • strongema href="https://raketanews.ru/20231215/elka-2163350.html"Не знаете, как правильно выбрать качественную искусственную елку? Обратите внимание на одну строчку на этикетке/a/em/strong
  • strongema href="https://rnews.ru/20231215/probka-13621112.html"Просидеть 12 часов в заваленной снегом машине: что может натворить "обычная" метель/a/em/strong
  • strongema href="https://news-hub.ru/20231215/inflyatsiya-1878158.html"Индекс оливье: во сколько обойдется россиянам тазик новогоднего салата — эксперт назвала точную сумму/a/em/strong