https://raketanews.ru/20231219/son-2208128.html

А вы знали, как правильно выбрать матрас и подушку? Врач-остеопат объяснил, на что стоит обратить внимание

А вы знали, как правильно выбрать матрас и подушку? Врач-остеопат объяснил, на что стоит обратить внимание

Хороший сон необходим для правильной работы всего организма. Помешать качественно отдохнуть могут неправильный матрас и подушка. Поэтому выбрать их важно... | 19.12.2023, Raketanews.ru

2023-12-19T14:21

2023-12-19T14:21

2023-12-19T14:21

https://raketanews.ru/img/07e7/0c/13/2207048_0:25:3073:1753_1920x0_80_0_0_072217f9616adf5336874f5011f3436c.jpg

Хороший сон необходим для правильной работы всего организма. Помешать качественно отдохнуть могут неправильный матрас и подушка. Поэтому выбрать их важно правильно. Экономить на покупке не стоит. Фирменный матрас прослужит долго и существенно повлияет на качество вашей жизни. Выбрать его совсем несложно. "Если у вас есть проблемы со спиной, расслабиться на твердом матрасе вам будет непросто. Но и слишком мягкие матрасы тоже подходят не всем. они могут подойти для людей с выраженным сколиозом, для детей или пожилых людей. А вот большинству взрослых подходят матрасы средней жесткости", — поделился с a href="https://www.gazeta.ru/style/news/2023/12/18/21951379.shtml?updated" target="_blank""Газетой.Ru"/a врач-остеопат a href="https://napopravku.ru/moskva/doctor-profile/zhivotov-vladimir-aleksandrovich/?utm_source=yandex_feedsamp;utm_medium=organicamp;utm_campaign=feeds_pamp;utm_content=2422291" target="_blank"Владимир Животов/a. По выбору подушки специалист тоже дал несколько рекомендаций. "Подушка не должна быть слишком высокой. Достаточно, чтобы она заполняла расстояние между головой и плечом в положении на боку. В моделях с искусственным наполнителем иногда можно регулировать высоту. Такие подушки имеют клапан или состоят из нескольких слоев, которые можно вытаскивать", — отметил эксперт. Читайте также: strongemua href="https://raketanews.ru/20231217/provetrivanie-2164934.html" target="_blank"А вы знали, как правильно проветривать комнату зимой? Врач дала четкие инструкции/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231219/layfkhak-13676812.html" target="_blank"Как не платить за отопление зимой: ученые рассказали хитрый способ/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231217/razgovory-vo-sne-1783694.html" target="_blank"Безобидное бормотание или серьезное заболевание? Сомнолог объяснил, почему люди разговаривают во сне/a/u/em/strong

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости