https://raketanews.ru/20231219/son-2208128.html
А вы знали, как правильно выбрать матрас и подушку? Врач-остеопат объяснил, на что стоит обратить внимание
А вы знали, как правильно выбрать матрас и подушку? Врач-остеопат объяснил, на что стоит обратить внимание
Хороший сон необходим для правильной работы всего организма. Помешать качественно отдохнуть могут неправильный матрас и подушка. Поэтому выбрать их важно... | 19.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-19T14:21
2023-12-19T14:21
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/13/2207048_0:25:3073:1753_1920x0_80_0_0_072217f9616adf5336874f5011f3436c.jpg
Хороший сон необходим для правильной работы всего организма. Помешать качественно отдохнуть могут неправильный матрас и подушка. Поэтому выбрать их важно правильно. Экономить на покупке не стоит. Фирменный матрас прослужит долго и существенно повлияет на качество вашей жизни. Выбрать его совсем несложно. "Если у вас есть проблемы со спиной, расслабиться на твердом матрасе вам будет непросто. Но и слишком мягкие матрасы тоже подходят не всем. они могут подойти для людей с выраженным сколиозом, для детей или пожилых людей. А вот большинству взрослых подходят матрасы средней жесткости", — поделился с a href="https://www.gazeta.ru/style/news/2023/12/18/21951379.shtml?updated" target="_blank""Газетой.Ru"/a врач-остеопат a href="https://napopravku.ru/moskva/doctor-profile/zhivotov-vladimir-aleksandrovich/?utm_source=yandex_feedsamp;utm_medium=organicamp;utm_campaign=feeds_pamp;utm_content=2422291" target="_blank"Владимир Животов/a. По выбору подушки специалист тоже дал несколько рекомендаций. "Подушка не должна быть слишком высокой. Достаточно, чтобы она заполняла расстояние между головой и плечом в положении на боку. В моделях с искусственным наполнителем иногда можно регулировать высоту. Такие подушки имеют клапан или состоят из нескольких слоев, которые можно вытаскивать", — отметил эксперт. Читайте также: strongemua href="https://raketanews.ru/20231217/provetrivanie-2164934.html" target="_blank"А вы знали, как правильно проветривать комнату зимой? Врач дала четкие инструкции/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231219/layfkhak-13676812.html" target="_blank"Как не платить за отопление зимой: ученые рассказали хитрый способ/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231217/razgovory-vo-sne-1783694.html" target="_blank"Безобидное бормотание или серьезное заболевание? Сомнолог объяснил, почему люди разговаривают во сне/a/u/em/strong
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/13/2207048_41:0:2772:2048_1920x0_80_0_0_91bbb003461fb55eb03813b39a079c9e.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg

А вы знали, как правильно выбрать матрас и подушку? Врач-остеопат объяснил, на что стоит обратить внимание

Читать в Дзен
Хороший сон необходим для правильной работы всего организма. Помешать качественно отдохнуть могут неправильный матрас и подушка. Поэтому выбрать их важно правильно.
Экономить на покупке не стоит. Фирменный матрас прослужит долго и существенно повлияет на качество вашей жизни. Выбрать его совсем несложно.
"Если у вас есть проблемы со спиной, расслабиться на твердом матрасе вам будет непросто. Но и слишком мягкие матрасы тоже подходят не всем. они могут подойти для людей с выраженным сколиозом, для детей или пожилых людей. А вот большинству взрослых подходят матрасы средней жесткости", — поделился с a href="https://www.gazeta.ru/style/news/2023/12/18/21951379.shtml?updated" target="_blank""Газетой.Ru"/a врач-остеопат a href="https://napopravku.ru/moskva/doctor-profile/zhivotov-vladimir-aleksandrovich/?utm_source=yandex_feedsamp;utm_medium=organicamp;utm_campaign=feeds_pamp;utm_content=2422291" target="_blank"Владимир Животов/a.
По выбору подушки специалист тоже дал несколько рекомендаций.
"Подушка не должна быть слишком высокой. Достаточно, чтобы она заполняла расстояние между головой и плечом в положении на боку. В моделях с искусственным наполнителем иногда можно регулировать высоту. Такие подушки имеют клапан или состоят из нескольких слоев, которые можно вытаскивать", — отметил эксперт.
Читайте также:
  • strongemua href="https://raketanews.ru/20231217/provetrivanie-2164934.html" target="_blank"А вы знали, как правильно проветривать комнату зимой? Врач дала четкие инструкции/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://rnews.ru/20231219/layfkhak-13676812.html" target="_blank"Как не платить за отопление зимой: ученые рассказали хитрый способ/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://news-hub.ru/20231217/razgovory-vo-sne-1783694.html" target="_blank"Безобидное бормотание или серьезное заболевание? Сомнолог объяснил, почему люди разговаривают во сне/a/u/em/strong