https://raketanews.ru/20231220/katok-2226788.html
Собираетесь посетить открытый каток? Главное — подберите коньки правильно
Собираетесь посетить открытый каток? Главное — подберите коньки правильно
По всей стране сейчас открываются катки на свежем воздухе. И многие берут коньки для катания напрокат. Нередко такие вылазки заканчиваются травмой. И очень... | 20.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-20T16:41
2023-12-20T16:41
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/14/2224701_0:230:3068:1957_1920x0_80_0_0_5c186099fa0c49efc6d1e63598574f4a.jpg
По всей стране сейчас открываются катки на свежем воздухе. И многие берут коньки для катания напрокат. Нередко такие вылазки заканчиваются травмой. И очень часто это происходит из-за неправильно подобранных коньков. Хоккеист Александр Голдин перечислил три основные ошибки, которые могут не только вызвать боль при катании, но и стать причиной серьезного вывиха или перелома. Чаще всего люди просто промахиваются с размером. "В большинстве случаев коньки велики. Нога занимает неправильное положение в ботинке, болтается внутри, пятка отрывается. Естественно, возникают боль и дискомфорт", — поделился эксперт с a href="https://www.gazeta.ru/sport/news/2023/12/19/21961405.shtml?updated" target="_blank""Газетой.Ru"/a. Вторая ошибка — слишком мягкий материал. В прокате обычно предлагают довольно дешевые модели. Они не обладают достаточной поддержкой голеностопа, и поэтому вы тратите намного больше сил, чтобы удержать правильное положение, перенапрягая тем самым стопу. Ну а третьей причиной дискомфорта и травм во время катания хоккеист назвал особенности свода стопы каждого отдельного человека. Коньки могут быть хорошие, но вам не подойти. Поэтому стоит попросить померить несколько разных пар нужного размера, прежде чем выходить на каток.
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/14/2224701_173:0:2902:2047_1920x0_80_0_0_e4cc6ea186f155cbb102fa12da7e46dd.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg

Собираетесь посетить открытый каток? Главное — подберите коньки правильно

Читать в Дзен
По всей стране сейчас открываются катки на свежем воздухе. И многие берут коньки для катания напрокат. Нередко такие вылазки заканчиваются травмой. И очень часто это происходит из-за неправильно подобранных коньков.
Хоккеист Александр Голдин перечислил три основные ошибки, которые могут не только вызвать боль при катании, но и стать причиной серьезного вывиха или перелома. Чаще всего люди просто промахиваются с размером.
"В большинстве случаев коньки велики. Нога занимает неправильное положение в ботинке, болтается внутри, пятка отрывается. Естественно, возникают боль и дискомфорт", — поделился эксперт с a href="https://www.gazeta.ru/sport/news/2023/12/19/21961405.shtml?updated" target="_blank""Газетой.Ru"/a.
Вторая ошибка — слишком мягкий материал. В прокате обычно предлагают довольно дешевые модели. Они не обладают достаточной поддержкой голеностопа, и поэтому вы тратите намного больше сил, чтобы удержать правильное положение, перенапрягая тем самым стопу.
Ну а третьей причиной дискомфорта и травм во время катания хоккеист назвал особенности свода стопы каждого отдельного человека. Коньки могут быть хорошие, но вам не подойти. Поэтому стоит попросить померить несколько разных пар нужного размера, прежде чем выходить на каток.