https://raketanews.ru/20231223/myasnikov-2203272.html
Уверены, что измеряете давление правильно? Доктор Мясников поделился четкой инструкцией
Уверены, что измеряете давление правильно? Доктор Мясников поделился четкой инструкцией
С возрастом измерение давления становится не прихотью, а жизненной необходимостью. Но не стоит пугаться при виде высоких чисел на дисплее прибора. Возможно, вы... | 23.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-23T23:01
2023-12-23T23:01
https://raketanews.ru/img/07e7/09/1b/814073_0:0:2894:1628_1920x0_80_0_0_d689d3cd722bd12a32bf0d96b7cb1a9c.jpg
С возрастом измерение давления становится не прихотью, а жизненной необходимостью. Но не стоит пугаться при виде высоких чисел на дисплее прибора. Возможно, вы просто неправильно делаете процедуру. Доктор Александр Мясников посоветовал не измерять давление слишком часто, в таком случае показатели могут быть сильно завышены. Кроме того, нужно соблюдать четкую инструкцию перед тем, как начать измерения. "Перед тем, как мерить давление, человек должен посидеть в спокойной обстановке минут пять, подумать о чем-то хорошем. Эмоциональная и физическая нагрузка не должна предшествовать измерениям. Желательно все это делать на пустой мочевой пузырь и желудок. Вы должны правильно сидеть — на стуле со спинкой, ноги не перекрещены, рука с прибором должна находится на уровне сердца. Снимите часы, манжета на два пальца выше сгиба руки, и можно мерить", — отметил ведущий в программе "Доктор Мясников". Читайте также другие полезные новости: После застолья остались кусочки мясной нарезки? Если хранить их правильно, простоят в холодильнике еще неделю Настроение гостей будет испорчено: названы самые главные ошибки новогоднего стола Друзья-веганы оценят: диетолог дала рецепт вкуснейшей намазки на хлеб с рыбным оттенком
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/09/1b/814073_99:0:2830:2048_1920x0_80_0_0_e3ceb01152cc2640dd7726e1dd2594df.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Анастасия Луковникова
Анастасия Луковникова

Уверены, что измеряете давление правильно? Доктор Мясников поделился четкой инструкцией

Мясников назвал главную опасность кабачковой икры: главное, не переборщить - Raketanews.ru, 23.12.2023
Читать в Дзен
С возрастом измерение давления становится не прихотью, а жизненной необходимостью. Но не стоит пугаться при виде высоких чисел на дисплее прибора. Возможно, вы просто неправильно делаете процедуру.
Доктор Александр Мясников посоветовал не измерять давление слишком часто, в таком случае показатели могут быть сильно завышены. Кроме того, нужно соблюдать четкую инструкцию перед тем, как начать измерения.
"Перед тем, как мерить давление, человек должен посидеть в спокойной обстановке минут пять, подумать о чем-то хорошем. Эмоциональная и физическая нагрузка не должна предшествовать измерениям. Желательно все это делать на пустой мочевой пузырь и желудок. Вы должны правильно сидеть — на стуле со спинкой, ноги не перекрещены, рука с прибором должна находится на уровне сердца. Снимите часы, манжета на два пальца выше сгиба руки, и можно мерить", — отметил ведущий в программе "Доктор Мясников".
Читайте также другие полезные новости: