23.12.202323:01
Уверены, что измеряете давление правильно? Доктор Мясников поделился четкой инструкцией
© Владимир Песня / РИА Новости
Читать в 
Поделиться
ПоделитьсяС возрастом измерение давления становится не прихотью, а жизненной необходимостью. Но не стоит пугаться при виде высоких чисел на дисплее прибора. Возможно, вы просто неправильно делаете процедуру.
Доктор ua href="https://drmyasnikov.ru/" target="_blank"Александр Мясников/a/u посоветовал не измерять давление слишком часто, в таком случае показатели могут быть сильно завышены. Кроме того, нужно соблюдать четкую инструкцию перед тем, как начать измерения.
"Перед тем, как мерить давление, человек должен посидеть в спокойной обстановке минут пять, подумать о чем-то хорошем. Эмоциональная и физическая нагрузка не должна предшествовать измерениям. Желательно все это делать на пустой мочевой пузырь и желудок. Вы должны правильно сидеть — на стуле со спинкой, ноги не перекрещены, рука с прибором должна находится на уровне сердца. Снимите часы, манжета на два пальца выше сгиба руки, и можно мерить", — отметил ведущий в программе ua href="https://smotrim.ru/video/2730878" target="_blank""Доктор Мясников"/a/u.
Читайте также другие полезные новости:
- strongemua href="https://raketanews.ru/20231218/kolbasa-2163648.html"После застолья остались кусочки мясной нарезки? Если хранить их правильно, простоят в холодильнике еще неделю/a/u/em/strong
- strongemua href="https://rnews.ru/20231218/novyy-god-13654501.html"Настроение гостей будет испорчено: названы самые главные ошибки новогоднего стола/a/u/em/strong
- strongemua href="https://news-hub.ru/20231218/pasta-dlya-veganov-1935051.html"Друзья-веганы оценят: диетолог дала рецепт вкуснейшей намазки на хлеб с рыбным оттенком/a/u/em/strong
Новости партнеров