https://raketanews.ru/20231224/seledka-2254661.html
Боитесь не влезть в джинсы после Новогодних праздников? Диетолог посоветовала немного изменить рецепт селедки под шубой
Боитесь не влезть в джинсы после Новогодних праздников? Диетолог посоветовала немного изменить рецепт селедки под шубой
Новогодний стол очень тяжело представить без селедки под шубой. Этот салат уже давно полюбился многим россиянам, и застолье без него во многих семьях просто... | 24.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-24T17:01
2023-12-24T17:01
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/15/2254144_0:719:2048:1871_1920x0_80_0_0_1da06fc3471e37153ab9bb08996de3b0.jpg
Новогодний стол очень тяжело представить без селедки под шубой. Этот салат уже давно полюбился многим россиянам, и застолье без него во многих семьях просто невозможно. Чтобы с чистой совестью лакомиться блюдом, можно сделать его чуточку полезнее. Оказалось, что это очень просто. Диетолог a href="https://vm.ru/author/8268-elena-solomatina-dietolog" target="_blank"Елена Соломатина/a посоветовала использовать малосольную селедку, а вместо майонеза сделать менее калорийную заправку. "Селедку под шубой можно сделать поменьше. Можно использовать малосоленую селедку и вместо заправки — сметану. Картошка там совсем не нужна, и стоит добавить яблоки. Если совсем никак без майонеза, хотя бы использовать сметану в пропорции 50% на 50%", — отметила в беседе с a href="https://news.ru/society/nazvan-sposob-sokratit-kalorijnost-seledki-pod-shuboj/" target="_blank"NEWS.Ru/a эксперт. Такая заправка нисколько не испортит вкус блюда, а влезть в любимые джинсы после Новогодних выходных будет намного легче.
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/15/2254144_0:487:2048:2023_1920x0_80_0_0_f3a33985da3a50abee5ce509e872fd79.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg

Боитесь не влезть в джинсы после Новогодних праздников? Диетолог посоветовала немного изменить рецепт селедки под шубой

Читать в Дзен
Новогодний стол очень тяжело представить без селедки под шубой. Этот салат уже давно полюбился многим россиянам, и застолье без него во многих семьях просто невозможно. Чтобы с чистой совестью лакомиться блюдом, можно сделать его чуточку полезнее. Оказалось, что это очень просто.
Диетолог a href="https://vm.ru/author/8268-elena-solomatina-dietolog" target="_blank"Елена Соломатина/a посоветовала использовать малосольную селедку, а вместо майонеза сделать менее калорийную заправку.
"Селедку под шубой можно сделать поменьше. Можно использовать малосоленую селедку и вместо заправки — сметану. Картошка там совсем не нужна, и стоит добавить яблоки. Если совсем никак без майонеза, хотя бы использовать сметану в пропорции 50% на 50%", — отметила в беседе с a href="https://news.ru/society/nazvan-sposob-sokratit-kalorijnost-seledki-pod-shuboj/" target="_blank"NEWS.Ru/a эксперт.
Такая заправка нисколько не испортит вкус блюда, а влезть в любимые джинсы после Новогодних выходных будет намного легче.