https://raketanews.ru/20231224/voda-2254021.html
А вы знали, сколько воды нужно выпивать в день взрослому человеку? Диетолог назвала точное количество
А вы знали, сколько воды нужно выпивать в день взрослому человеку? Диетолог назвала точное количество
Питьевой режим очень важен для правильной работы всего организма. Если воды в организме недостаточно, самое безобидное, что может произойти — сильная сухость и... | 24.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-24T16:31
2023-12-24T16:31
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/15/2252346_0:0:3070:1728_1920x0_80_0_0_5fe7241a02fc7792dde676b9d509a967.jpg
Питьевой режим очень важен для правильной работы всего организма. Если воды в организме недостаточно, самое безобидное, что может произойти — сильная сухость и шелушение кожи. Так сколько же необходимо пить в день, чтобы сохранять необходимый водный баланс? Диетолог a href="https://taplink.cc/lushnikova_dietolog" target="_blank"Ольга Лушникова/a отметила, что норма для каждого человека будет индивидуальной. Можно добавлять и некоторые полезные ингредиенты. "Восстановите водный режим, не забывайте пить чистую воду без газа — 1,5–2 литра воды в день. Можно пить теплую воду с лимоном, отвары и настои трав: ромашки, мяты, липы и другие, так вы поможете улучшить естественные процессы детоксикации организма", — посоветовала a href="https://news.ru/society/dietolog-rasskazala-skolko-litrov-vody-cheloveku-nuzhno-pit-kazhdyj-den/" target="_blank"NEWS.Ru/a эксперт. Чтобы не забывать постоянно пить, всегда носите с собой бутылку или термокружку. Также можно установить на телефон специальное приложение, которое каждый час будет напоминать о необходимости налить себе стакан воды.
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/15/2252346_324:0:3055:2048_1920x0_80_0_0_048a1c184017168b368ae4a612ed5de9.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg
Юлия Степанова
https://raketanews.ru/img/07e7/08/19/234034_0:205:720:925_100x100_80_0_0_18f12b7a637a6b2ea8e52785f56b85f0.jpg

А вы знали, сколько воды нужно выпивать в день взрослому человеку? Диетолог назвала точное количество

Читать в Дзен
Питьевой режим очень важен для правильной работы всего организма. Если воды в организме недостаточно, самое безобидное, что может произойти — сильная сухость и шелушение кожи. Так сколько же необходимо пить в день, чтобы сохранять необходимый водный баланс?
Диетолог a href="https://taplink.cc/lushnikova_dietolog" target="_blank"Ольга Лушникова/a отметила, что норма для каждого человека будет индивидуальной. Можно добавлять и некоторые полезные ингредиенты.
"Восстановите водный режим, не забывайте пить чистую воду без газа — 1,5–2 литра воды в день. Можно пить теплую воду с лимоном, отвары и настои трав: ромашки, мяты, липы и другие, так вы поможете улучшить естественные процессы детоксикации организма", — посоветовала a href="https://news.ru/society/dietolog-rasskazala-skolko-litrov-vody-cheloveku-nuzhno-pit-kazhdyj-den/" target="_blank"NEWS.Ru/a эксперт.
Чтобы не забывать постоянно пить, всегда носите с собой бутылку или термокружку. Также можно установить на телефон специальное приложение, которое каждый час будет напоминать о необходимости налить себе стакан воды.