https://raketanews.ru/20231225/beg-1618664.html
Не можете подобрать подходящее место для пробежки зимой? Врач назвал лучшие варианты — комфортно и безопасно
Не можете подобрать подходящее место для пробежки зимой? Врач назвал лучшие варианты — комфортно и безопасно
Даже в новогодние праздники не стоит отказывать себе в удовольствии от пробежки. Ведь площадок для того, чтобы "разогнать" кровь предостаточно. Врач высшей... | 25.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-25T11:21
2023-12-25T11:21
https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0a/1618338_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_25a472cfd5a7b8a3829e37e018e7a1e7.jpg
Даже в новогодние праздники не стоит отказывать себе в удовольствии от пробежки. Ведь площадок для того, чтобы "разогнать" кровь предостаточно. Врач высшей категории и марафонец a href="https://www.sport-express.ru/author/alexander-goryachev/" target="_blank"Александр Горячев/a дал пару советов россиянам о выборе места для бега. Самый оптимальный вариант — это открытый стадион, где используется специальное покрытие. Оно не становится жестким в минус, и ноги не скользят. Если оборудованного места нет, то тренироваться можно на очищенном асфальте. Однако тогда стоит с умом подойти к выбору обуви. Лучшим вариантом будут кроссовки с хорошей амортизацией, пишет a href="https://www.sport-express.ru/zozh/fitness/reviews/gde-luchshe-begat-zimoy-ulica-begovaya-dorozhka-ili-manezh-2143145/""Спорт-Экспресс"/a. Читайте также: strongemua href="https://raketanews.ru/20231110/koty-1601007.html" target="_blank"Зоопсихолог объяснил, почему коты не пакостят назло: дело в эмоциях/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231110/konservy-1249646.html" target="_blank"Какие консервы могут стать смертельной угрозой для жизни: совет технолога/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231110/kalashnikov-12627419.html" target="_blank"Чуть не погиб: как Калашников придумал знаменитый автомат/a/u/em/strong
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0a/1618338_170:0:2901:2048_1920x0_80_0_0_b72c391639dd55ebaf40abf55e315e38.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Матвей Филькин
https://raketanews.ru/img/07e7/08/0f/98830_0:197:859:1056_100x100_80_0_0_e909469330559bc94e4a7aed94bd4454.jpg
Матвей Филькин
https://raketanews.ru/img/07e7/08/0f/98830_0:197:859:1056_100x100_80_0_0_e909469330559bc94e4a7aed94bd4454.jpg

Не можете подобрать подходящее место для пробежки зимой? Врач назвал лучшие варианты — комфортно и безопасно

Читать в Дзен
Даже в новогодние праздники не стоит отказывать себе в удовольствии от пробежки. Ведь площадок для того, чтобы "разогнать" кровь предостаточно.
Врач высшей категории и марафонец a href="https://www.sport-express.ru/author/alexander-goryachev/" target="_blank"Александр Горячев/a дал пару советов россиянам о выборе места для бега. Самый оптимальный вариант — это открытый стадион, где используется специальное покрытие. Оно не становится жестким в минус, и ноги не скользят.
Если оборудованного места нет, то тренироваться можно на очищенном асфальте. Однако тогда стоит с умом подойти к выбору обуви. Лучшим вариантом будут кроссовки с хорошей амортизацией, пишет a href="https://www.sport-express.ru/zozh/fitness/reviews/gde-luchshe-begat-zimoy-ulica-begovaya-dorozhka-ili-manezh-2143145/""Спорт-Экспресс"/a.
Читайте также:
  • strongemua href="https://raketanews.ru/20231110/koty-1601007.html" target="_blank"Зоопсихолог объяснил, почему коты не пакостят назло: дело в эмоциях/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://news-hub.ru/20231110/konservy-1249646.html" target="_blank"Какие консервы могут стать смертельной угрозой для жизни: совет технолога/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://rnews.ru/20231110/kalashnikov-12627419.html" target="_blank"Чуть не погиб: как Калашников придумал знаменитый автомат/a/u/em/strong