https://raketanews.ru/20231225/beg-1618664.html

Не можете подобрать подходящее место для пробежки зимой? Врач назвал лучшие варианты — комфортно и безопасно

Не можете подобрать подходящее место для пробежки зимой? Врач назвал лучшие варианты — комфортно и безопасно

Даже в новогодние праздники не стоит отказывать себе в удовольствии от пробежки. Ведь площадок для того, чтобы "разогнать" кровь предостаточно. Врач высшей... | 25.12.2023, Raketanews.ru

2023-12-25T11:21

2023-12-25T11:21

2023-12-25T11:21

https://raketanews.ru/img/07e7/0b/0a/1618338_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_25a472cfd5a7b8a3829e37e018e7a1e7.jpg

Даже в новогодние праздники не стоит отказывать себе в удовольствии от пробежки. Ведь площадок для того, чтобы "разогнать" кровь предостаточно. Врач высшей категории и марафонец a href="https://www.sport-express.ru/author/alexander-goryachev/" target="_blank"Александр Горячев/a дал пару советов россиянам о выборе места для бега. Самый оптимальный вариант — это открытый стадион, где используется специальное покрытие. Оно не становится жестким в минус, и ноги не скользят. Если оборудованного места нет, то тренироваться можно на очищенном асфальте. Однако тогда стоит с умом подойти к выбору обуви. Лучшим вариантом будут кроссовки с хорошей амортизацией, пишет a href="https://www.sport-express.ru/zozh/fitness/reviews/gde-luchshe-begat-zimoy-ulica-begovaya-dorozhka-ili-manezh-2143145/""Спорт-Экспресс"/a. Читайте также: strongemua href="https://raketanews.ru/20231110/koty-1601007.html" target="_blank"Зоопсихолог объяснил, почему коты не пакостят назло: дело в эмоциях/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231110/konservy-1249646.html" target="_blank"Какие консервы могут стать смертельной угрозой для жизни: совет технолога/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231110/kalashnikov-12627419.html" target="_blank"Чуть не погиб: как Калашников придумал знаменитый автомат/a/u/em/strong

https://raketanews.ru/20240606/2296523.html

https://raketanews.ru/20240606/2296451.html

https://raketanews.ru/20240606/2296164.html

https://raketanews.ru/20240605/2295932.html

https://raketanews.ru/20240605/2295678.html

https://raketanews.ru/20240605/2295587.html

https://raketanews.ru/20240604/2295505.html

https://raketanews.ru/20240604/2295423.html

https://raketanews.ru/20240604/2295355.html

https://raketanews.ru/20240603/2295265.html

https://raketanews.ru/20240603/2295197.html

https://raketanews.ru/20240603/2294938.html

ru-RU

2023

Новости