https://raketanews.ru/20231230/kofe-2240827.html
Когда нужен перерыв от кофе? Признаки, которые укажут на то, что пора отказаться от напитка
Когда нужен перерыв от кофе? Признаки, которые укажут на то, что пора отказаться от напитка
Настоящие кофеманы, которые привыкли выпивать не одну чашку в день, нередко сталкиваются с неприятными последствиями. А ведь их можно было бы избежать, если... | 30.12.2023, Raketanews.ru
2023-12-30T10:31
2023-12-30T10:31
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/14/2240395_0:226:2834:1820_1920x0_80_0_0_d20ac7a54a43f9d3da6b6580f2def078.jpg
Настоящие кофеманы, которые привыкли выпивать не одну чашку в день, нередко сталкиваются с неприятными последствиями. А ведь их можно было бы избежать, если вовремя дать передышку своему организму от крепкого напитка. Бессонница, учащенное сердцебиение, головная боль и дрожь в теле — это первый сигнал к тому, что пора завязывать. Если подобные симптомы случаются регулярно, то лучше сделать выбор в пользу чая или воды. Кроме того, у кофеманов могут случаться неконтролируемые подергивания некоторых частей тело. Чаще всего, нервный тик глаз. Это связано с тем, кофеин воздействует на серотонин и норадреналин. Они же провоцируют сокращение мышц. Также побочным эффектом от передозировки напитка может стать диарея. Кофе ведь природное слабительное. Поэтому не стоит им чрезмерно увлекаться. p“Если вы не можете проснуться и сосредоточиться без кофе, и ваше настроение зависит от его употребления, это может быть признаком кофейной зависимости. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, так как зависимость от кофе может вызывать депрессивное настроение, усталость и проблемы с концентрацией”, — добавил врач a href="https://medq.ru/lecturers/5110" target="_blank" Игорь Строков /aв беседе с газетой a href="https://www.pravda.ru/news/health/1923617-nutriciolog_strokov_nazval_pjat_priznakov_chto_vam_nuzhno/" target="_blank" Pravda/a./p Читайте также: strongemua href="https://raketanews.ru/20231220/zdorove-2225920.html" target="_blank"Думаете, что есть снег и грызть сосульки безопасно? Врач объяснила, чем это грозит, кроме переохлаждения/a/u/em/strong strongemua href="https://news-hub.ru/20231220/yaytsa-1984423.html" target="_blank"Размер имеет значение? Химик научила выбирать самые полезные куриные яйца/a/u/em/strong strongemua href="https://rnews.ru/20231220/konki-13484478.html" target="_blank"На коньках до травмпункта: вот как уберечься от неприятностей на катке/a/u/em/strong
https://raketanews.ru/20240130/middlton-2291468.html
https://raketanews.ru/20240130/2291379.html
https://raketanews.ru/20240128/yaytsa-2291277.html
https://raketanews.ru/20240127/strizhka-2291178.html
https://raketanews.ru/20240126/manikyur-2291041.html
https://raketanews.ru/20231231/kirkorov-2290033.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2144816.html
https://raketanews.ru/20231231/primety-2064355.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2164793.html
https://raketanews.ru/20231231/manikyur-2246085.html
https://raketanews.ru/20231231/goroskop-2214805.html
https://raketanews.ru/20231231/kovid-2220121.html
ru-RU
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
2023
Новости
1920
1080
true
1920
1440
true
https://raketanews.ru/img/07e7/0c/14/2240395_53:0:2782:2047_1920x0_80_0_0_2812c6def8c413c583b375745c46170b.jpg
1920
1920
true
Raketanews.ru
info@raketanews.ru
+7 (495) 927-50-53
ООО "Эр-Ньюс"
800
80
Ксения Пронина
https://raketanews.ru/img/07e7/09/0d/533963_257:0:793:536_100x100_80_0_0_c40347aa14760f77d9c41a59ee2d5910.jpg
Ксения Пронина
https://raketanews.ru/img/07e7/09/0d/533963_257:0:793:536_100x100_80_0_0_c40347aa14760f77d9c41a59ee2d5910.jpg

Когда нужен перерыв от кофе? Признаки, которые укажут на то, что пора отказаться от напитка

Когда нужен перерыв от кофе? Признаки, которые укажут на то, что пора отказаться от напитка - Raketanews.ru, 30.12.2023
Читать в Дзен
Настоящие кофеманы, которые привыкли выпивать не одну чашку в день, нередко сталкиваются с неприятными последствиями. А ведь их можно было бы избежать, если вовремя дать передышку своему организму от крепкого напитка.
Бессонница, учащенное сердцебиение, головная боль и дрожь в теле — это первый сигнал к тому, что пора завязывать. Если подобные симптомы случаются регулярно, то лучше сделать выбор в пользу чая или воды.
Кроме того, у кофеманов могут случаться неконтролируемые подергивания некоторых частей тело. Чаще всего, нервный тик глаз. Это связано с тем, кофеин воздействует на серотонин и норадреналин. Они же провоцируют сокращение мышц. Также побочным эффектом от передозировки напитка может стать диарея. Кофе ведь природное слабительное. Поэтому не стоит им чрезмерно увлекаться.
p“Если вы не можете проснуться и сосредоточиться без кофе, и ваше настроение зависит от его употребления, это может быть признаком кофейной зависимости. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, так как зависимость от кофе может вызывать депрессивное настроение, усталость и проблемы с концентрацией”, — добавил врач a href="https://medq.ru/lecturers/5110" target="_blank" Игорь Строков /aв беседе с газетой a href="https://www.pravda.ru/news/health/1923617-nutriciolog_strokov_nazval_pjat_priznakov_chto_vam_nuzhno/" target="_blank" Pravda/a./p
Читайте также:
  • strongemua href="https://raketanews.ru/20231220/zdorove-2225920.html" target="_blank"Думаете, что есть снег и грызть сосульки безопасно? Врач объяснила, чем это грозит, кроме переохлаждения/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://news-hub.ru/20231220/yaytsa-1984423.html" target="_blank"Размер имеет значение? Химик научила выбирать самые полезные куриные яйца/a/u/em/strong
  • strongemua href="https://rnews.ru/20231220/konki-13484478.html" target="_blank"На коньках до травмпункта: вот как уберечься от неприятностей на катке/a/u/em/strong