03.06.202416:51

"Это катастрофично": врач предупредила об опасности употребления холодной воды в жару

А вы знали, сколько воды нужно выпивать в день взрослому человеку? Диетолог назвала точное количество - Raketanews.ru, 03.06.2024

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что в жаркую погоду употребление холодных напитков может быть вредным для желудка и всего организма.

"Если ледяная вода попадает в желудок, то временно блокируется выработка ферментов и желудочного сока. В результате белки не усваиваются. А это уже катастрофично", - предостерегает врач.

Она отметила, что резкий перепад температур является значительным стрессом для организма, что может привести к переохлаждению слизистых оболочек ротоглотки и пищеварительного тракта. В результате могут обостриться хронические заболевания, такие как тонзиллит.

Кроме того, холодные напитки могут вызвать спазмы желчных путей, что приведет к проблемам с перевариванием жиров и снижению двигательной активности кишечника, что в свою очередь может вызвать запоры.

Специалист также подчеркнула, что потребление очень горячей воды (выше 65 градусов) также нежелательно, так как это повышает риск развития рака пищевода. Павлова отметила, что исследования показали, что у людей, которые потребляют более 700 миллилитров горячего чая в день, риск развития рака пищевода увеличивается на 90 процентов.